针对您提出的“单位不实行延长退休怎么办”的问题，这实际上涉及到了我国正在推进的渐进式延迟法定退休年龄政策及其执行细节。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，根据全国人大常委会的决定，我国已经正式启动了渐进式延迟法定退休年龄的改革。这一改革旨在适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源。改革的原则包括小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾，确保改革平稳有序进行。

对于您提到的单位不实行延长退休的情况，我们可以从以下几个方面来理解和应对：

1. 政策理解与执行：

   • 单位应当遵循国家关于渐进式延迟法定退休年龄的政策规定，逐步调整职工的退休年龄。
   • 如果单位未按照政策执行，可能涉及对政策理解不足或执行力度不够的问题。

2. 弹性退休制度：

   • 根据《实施弹性退休制度暂行办法》，职工在达到法定退休年龄的基础上，可以选择弹性提前或弹性延迟退休。
   • 弹性提前退休的时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
   • 弹性延迟退休需要所在单位与职工协商一致，延迟时间最长不超过3年。

3. 职工权益保障：

   • 如果单位不实行延长退休，但您希望延迟退休，可以与单位进行协商，看是否能够达成一致意见。
   • 如果协商无果，您可以向当地的人力资源社会保障部门或相关劳动监察机构反映情况，寻求帮助和支持。

4. 政策宣传与引导：

   • 单位应当加强对渐进式延迟法定退休年龄政策的宣传和引导，帮助职工理解政策内容和意义。
   • 职工也可以主动了解政策，根据自身情况做出合理的退休规划。

5. 法律途径：

   • 如果单位的行为违反了相关法律法规或政策规定，您可以通过法律途径来维护自己的合法权益。

在实际操作中，建议您首先与单位进行沟通，了解单位不实行延长退休的具体原因和考虑。如果沟通无果，您可以向当地的人力资源社会保障部门咨询并反映情况，他们会根据您的具体情况提供相应的指导和帮助。

最后，需要强调的是，渐进式延迟法定退休年龄是一项重要的改革措施，旨在更好地适应我国人口发展新形势和人力资源开发利用的需要。作为职工，我们应当积极理解和支持这一改革，同时也要关注自己的权益保障情况。