关于跟学校走的实习能否自己暂停的问题，这并非一个简单的“能”或“不能”的回答，而是需要根据具体情况来分析。

1. 实习协议或合同的内容：

   • 如果在实习开始前，你已经与学校或实习单位签订了实习协议或合同，那么这份协议或合同中通常会明确规定实习的期限、双方的权利和义务，以及实习的暂停或终止条件。
   • 若协议或合同中有明确规定可以暂停实习的条件和程序，那么你可以按照这些规定来暂停实习。例如，可能规定因个人健康原因、家庭紧急情况等可以暂停实习，并需要提前多少天通知学校和实习单位。
   • 若协议或合同中没有明确规定可以暂停实习，或者规定了严格的禁止暂停条款，那么擅自暂停实习可能会构成违约，需要承担相应的违约责任。

2. 学校和实习单位的态度：

   • 即使实习协议或合同中没有明确规定可以暂停实习，你也可以尝试与学校和实习单位进行沟通，说明你的情况和暂停实习的原因。
   • 如果学校和实习单位同意你暂停实习，那么你可以按照他们的要求办理相关手续，如填写暂停实习申请表、提供相关证明材料等。
   • 如果学校和实习单位不同意你暂停实习，那么你需要考虑是否继续坚持暂停实习的决定，并承担可能带来的后果，如影响实习成绩、与学校和实习单位的关系等。

3. 法律后果的考虑：

   • 擅自暂停实习可能会给你带来一些法律后果，如违反实习协议或合同需要承担的违约责任、影响你的学业或职业声誉等。
   • 在决定暂停实习前，你需要仔细考虑这些后果，并权衡利弊。如果你认为暂停实习是必要的，并且愿意承担可能的后果，那么你可以做出这个决定。

建议：

• 在决定暂停实习前，先仔细阅读实习协议或合同，了解其中的规定和条款。
• 与学校和实习单位进行充分的沟通，说明你的情况和暂停实习的原因，争取他们的理解和支持。
• 如果可能的话，尽量提前通知学校和实习单位，以便他们有足够的时间来安排后续的工作。
• 在暂停实习期间，保持与学校和实习单位的联系，及时了解实习的最新情况和要求。

如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。