针对您提出的“介绍卖淫刑事拘留了14天应该怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，介绍卖淫行为根据情节的严重程度，可能面临行政处罚或刑事处罚。在您所描述的情况下，由于已经涉及到了刑事拘留，且拘留时间达到了14天，这通常意味着该行为已经构成了犯罪，如引诱、容留、介绍他人卖淫罪。
刑事拘留阶段的理解
公安机关拘留阶段：
- 在一般情况下，公安机关在拘留犯罪嫌疑人后，应在三日以内提请人民检察院审查批准逮捕。特殊情况下，这个时间可以延长一日至四日，即最长拘留时间为7天。
- 但对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日，即最长拘留时间为30天。
您的情况分析：
- 您提到被刑事拘留了14天，这通常意味着公安机关已经提请了人民检察院审查批准逮捕，并且人民检察院在接到提请后的七日以内作出了批准逮捕的决定（7天公安机关拘留 + 7天人民检察院审查批捕）。
后续步骤与建议
配合调查：
- 在刑事拘留期间，您应积极配合公安机关的调查取证工作，如实陈述事实，不得隐瞒或歪曲真相。
了解权利与义务：
- 您有权了解自己的权利和义务，包括申请取保候审、会见律师等。同时，您也有义务遵守拘留所的规定，不得进行任何违法活动。
咨询专业律师：
- 面对复杂的法律问题，建议您尽快咨询专业的律师或法律机构。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等法律服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
准备后续法律程序：
- 如果被批准逮捕，您将面临更长时间的羁押和后续的刑事诉讼程序。此时，律师的协助将尤为重要，他们可以帮助您准备辩护材料、参与庭审等。
法律保障与预防
- 法律保障：我国法律为被拘留人提供了相应的程序保障，如申请取保候审、会见律师等。您应充分利用这些法律保障来维护自己的权益。
- 预防违法：遵守法律法规和社会道德规范是每个人的责任和义务。远离违法行为，不仅可以避免法律纠纷和处罚，还可以维护社会的和谐与稳定。
综上所述，面对介绍卖淫被刑事拘留14天的情况，您应积极配合调查、了解自己的权利和义务、尽快咨询专业律师，并准备后续的法律程序。同时，也要从中吸取教训，遵守法律法规，远离违法行为。