针对您提出的“租房合同到期退租没有合同怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、情况概述与初步处理
当租房合同到期且没有续签或保留原合同的情况下，首先建议您与房东进行友好协商。这是最为直接且高效的解决方式，可以就续租、退房以及相关费用（如押金退还）等事宜进行明确沟通。
二、协商续租或退房
续租：
- 若双方都有意继续租赁，应重新协商租金、租期等条款，并签订新的租赁合同，以明确双方的权利和义务。
- 在签订新合同时，务必确保合同内容完整、条款清晰，避免未来产生纠纷。
退房：
- 若一方（通常是租户）明确表示不再续租，另一方（房东）应在合理期限内允许租户搬离，并将房屋恢复至交付时的状态。
- 租户在搬离前，应确保房屋内设施完好无损，并清理好个人物品。
- 双方应就押金退还等事宜进行明确沟通，并保留相关证据（如沟通记录、搬离时间等），以防日后发生纠纷。
三、协商不成时的解决途径
寻求调解：
- 若双方无法就续租或退房达成一致，可向当地居委会、街道办事处或相关房地产调解机构寻求调解。
- 这些机构通常具有一定的调解能力和经验，能够帮助双方协调解决矛盾。
法律诉讼：
- 若调解不成，任何一方均可向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过法律途径来解决争议。
- 在诉讼过程中，当事人需提供相关证据，如房屋交付时的状态、租金支付情况、沟通记录等，以支持自己的主张。
- 法院会根据双方的证据及法律规定进行审理，并作出公正判决。
四、注意事项与建议
保留证据：
- 在整个过程中，双方都应保留好相关证据，如转账记录、聊天记录、照片等，以备不时之需。
友好沟通：
- 无论采取何种解决方式，都应保持友好沟通的态度，避免情绪化行为导致矛盾升级。
了解法律：
- 在处理此类问题时，建议租户和房东都了解一些相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。
未来预防：
- 为避免未来再次发生类似情况，建议在签订租赁合同时务必保留好合同原件或复印件，并明确合同中的各项条款。
综上所述，当租房合同到期且没有合同时，双方应首先通过友好协商解决问题。若协商不成，可寻求调解或通过法律途径解决争议。在整个过程中，保持冷静、理性并注重证据收集与保存是关键。希望这些建议能对您有所帮助。