精神损失费500元不算敲诈勒索。以下是详细分析：

一. 精神损失费与敲诈勒索的区别

1. 定义与性质：

   • 敲诈勒索是以非法占有为目的，用威胁要挟手段逼他人交出财物，属于犯罪行为。
   • 精神损失费是在合法民事纠纷中，因一方过错导致另一方精神受伤而依法提出的赔偿要求，属于民事赔偿范畴。

2. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条，侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
   • 敲诈勒索则依据《刑法》的相关规定进行定罪量刑。

3. 行为表现：

   • 敲诈勒索通常涉及威胁、恐吓等非法手段，迫使对方交出财物。
   • 精神损失费的索赔则是基于受害者的精神损害，通过合法途径提出赔偿要求。

二. 500元精神损失费的合理性

• 精神损失费的数额并非固定，而是根据受害者的精神损害程度、侵权行为的严重性、侵权人的赔偿能力等因素综合考虑后确定的。
• 因此，500元的精神损失费在某些情况下可能是合理的，特别是当精神损害程度较轻，或者侵权人赔偿能力有限时。

三. 结论与建议

• 综上所述，精神损失费500元不算敲诈勒索，而是基于民事纠纷中的精神损害赔偿要求。
• 在提出精神损失费索赔时，应确保索赔方式和依据的合法性、合理性，避免使用非法手段进行威胁或恐吓。
• 如遇纠纷，建议双方通过协商或法律途径解决，以确保权益得到妥善保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。