当单位调换岗位而您本人不同意时，您可以根据以下不同情况采取相应的应对措施：
一、劳动合同明确约定岗位的情况
法律依据与权益：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，劳动合同对工作岗位有明确约定的，调岗属于变更合同内容，必须协商一致且采用书面形式。
- 若单位擅自调岗，您有权拒绝并要求按原待遇履行合同。若单位强行调岗降薪，您甚至可以解除合同并要求经济补偿金。
应对措施：
- 拒绝调岗：明确向单位表示不同意调岗，并要求继续在原岗位工作。
- 要求书面确认：若单位坚持调岗，要求其提供书面调岗通知，并明确表示不接受。
- 收集证据：保留劳动合同、工资条、工作证等能证明劳动关系及原岗位的证据。
- 维权途径：若单位强行调岗降薪，您可向劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁，主张单位的调岗降薪行为违法，要求恢复劳动关系、补发工资差额等。
二、单位基于合理情形调岗的情况
合理性判断：
- 单位基于生产经营等合理情形调岗时，合理性是关键。如调岗不具侮辱性、惩罚性，且工资待遇相当等。
- 若调岗合理，您应考虑配合，以维护劳动关系的和谐。
应对措施：
- 沟通协商：与单位沟通，了解调岗的具体原因和目的，表达自己的顾虑和困难。
- 寻求解决方案：尝试与单位协商，看是否能找到双方都能接受的解决方案，如调整工作内容、提供培训等。
- 评估影响：若调岗对您的职业发展、薪资福利等产生较大影响，且无法协商解决，您有权拒绝调岗。
三、单位未经同意调岗的维权途径
与单位协商：
- 首先尝试与单位协商，表明不同意调岗的立场和理由，要求恢复原工作岗位及待遇。
- 协商时注意保留相关沟通记录，如邮件、聊天记录等。
向劳动监察部门投诉：
- 若协商不成，可向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对单位的违法行为进行查处。
申请劳动仲裁：
- 您也可向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。申请时需提交仲裁申请书、劳动关系证明材料及与调岗相关的证据等。
- 仲裁时可主张恢复劳动关系或要求单位支付经济补偿等。
提起诉讼：
- 若对仲裁结果不服，还可在规定期限内向人民法院提起诉讼。法院将依据双方提供的证据和相关法律法规进行审理，并作出最终判决。
在整个过程中，您需要注意以下几点：
- 保留证据：妥善保留所有与调岗相关的书面文件、沟通记录等证据，以备不时之需。
- 理性维权：保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免对自身造成不利影响。
- 及时咨询：如有需要，及时向我咨询具体的法律建议和支持，确保维权行动的合法性和有效性。
面对单位调岗而您本人不同意的情况，您应根据劳动合同的约定、调岗的合理性以及自身的实际情况，采取相应的应对措施，并通过协商、投诉、仲裁或诉讼等途径来维护自己的合法权益。