结论：针对您描述的情况，即律师仅写了诉状、签了委托书但未收到费用也未上交诉状且现在不想继续合作，您可以根据实际情况选择解除委托关系、与律师协商或向律师协会投诉等途径来解决问题。
一、解除委托关系
法律依据：
- 根据《中华人民共和国律师法》及相关规定，委托人有权随时解除与律师的委托关系。这是委托人的基本权利，不受律师是否完成工作或是否收到费用的限制。
操作建议：
- 您应当以书面形式（如邮件、信件等）通知律师解除委托关系，并明确说明解除的原因和日期。这样有助于避免后续可能出现的纠纷。
- 同时，您可以要求律师返还已签署的委托书及相关文件，以确保您的权益不受侵害。
二、与律师协商
协商内容：
- 您可以与律师就未支付的费用、已进行的工作以及后续处理等问题进行协商。例如，您可以提出支付部分费用以补偿律师已进行的工作，或者要求律师继续完成诉状的上交等后续工作。
协商技巧：
- 在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和期望。
- 尝试从双方的角度出发，寻求一个互利共赢的解决方案。
三、向律师协会投诉
投诉条件：
- 如果您认为律师的行为违反了律师职业道德或执业规范，例如未履行委托义务、未按时完成工作等，您可以向当地的律师协会进行投诉。
投诉流程：
- 准备相关证据材料，如委托书、沟通记录等，以证明律师的行为。
- 撰写投诉信，详细说明投诉的事实和理由，并附上相关证据材料。
- 将投诉信提交给当地的律师协会，并等待其调查和处理结果。
四、法律后果与风险提示
法律后果：
- 如果律师存在违约行为，您有权要求其承担相应的法律责任，如赔偿损失等。
- 同时，如果律师的行为构成违法或犯罪，您还可以向相关部门报案或提起诉讼。
风险提示：
- 在解除委托关系或进行投诉时，请确保您的行为合法合规，避免侵犯律师的合法权益。
- 如果您对法律程序不熟悉，建议咨询专业律师或法律机构以获取更准确的指导和帮助。
后续建议：在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。