结论前置：针对工资长期不按月发放且被拖欠的情况，向法院举证需围绕劳动关系、工资标准及拖欠事实三个核心要点展开，具体举证方式如下：

1. 证明劳动关系的证据

• 劳动合同：若签订书面合同，需提供原件或复印件，证明双方存在劳动关系及工资支付方式的约定。
• 工作证、工牌、考勤记录：如无书面合同，可通过工作证、工牌、考勤表（纸质或电子）、打卡记录等证明实际用工关系。
• 工资条、银行流水：提供工资发放记录（如银行转账明细），显示工资发放周期、金额及发放方信息，证明工资支付主体及历史发放情况。
• 同事证言、工作邮件/聊天记录：同事的书面证言或工作沟通记录（如邮件、微信）可辅助证明劳动关系及工作事实。

2. 证明工资标准及拖欠事实的证据

• 工资条或工资确认单：若单位曾提供工资条，需保留原件或拍照留存，证明应发工资、实发工资及扣除项目。
• 银行流水与应发工资对比：通过银行流水显示的实际到账金额，结合单位承诺的工资标准（如口头约定、邮件通知等），证明拖欠差额。
• 单位承认拖欠的书面材料：如单位出具的欠薪证明、还款计划书、内部通知等，直接证明拖欠事实。
• 录音、录像或聊天记录：若与单位协商欠薪时录音或留存聊天记录，需确保内容清晰（如对方承认拖欠金额、时间等），可作为辅助证据。

3. 证明工资长期不按月发放的证据

• 历史工资发放记录：提供过去12个月以上的工资发放记录（如银行流水），显示发放时间不固定（如超过30天未发放），证明单位存在“长期不按月发”的惯例。
• 单位规章制度或通知：若单位曾发布关于工资发放时间的内部规定（如“次月20日发放”），但实际未执行，可证明其违约行为。
• 劳动监察投诉记录：若曾向劳动监察部门投诉欠薪问题，需保留投诉回执或处理结果，证明单位存在持续拖欠行为。

4. 其他辅助证据

• 社保缴纳记录：通过社保缴纳主体与单位一致，间接证明劳动关系。
• 工作成果证明：如项目合同、客户反馈等，证明劳动者实际提供了劳动，单位应支付工资。

注意事项

• 证据合法性：录音、录像需未侵犯他人隐私（如公开场合录制），聊天记录需保留原始载体（如手机）。
• 证据完整性：所有证据需形成链条，例如银行流水需对应工资条中的金额，录音需明确对方身份。
• 时效性：劳动争议申请仲裁的时效为1年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算，需及时举证。

建议：若证据不足，可先向劳动监察部门投诉（时效更长），同时补充收集证据。如有疑问，可直接向我咨询具体操作细节。