针对您提到的“训练营签合同退不了钱，有什么办法退钱”的问题，以下是我从法律角度给出的详细分析和建议：
一、合同条款审查
查看退费条款：首先，您需要仔细审查与训练营签订的合同，特别是关于退费的具体条款。合同中可能会明确规定在何种情况下可以退费、退费的比例以及退费的流程等。如果合同中有明确的退费条款，并且您的情况符合退费条件，那么您有权要求训练营按照合同约定进行退费。
注意格式条款：如果合同中的退费条款属于格式条款（即由训练营预先拟定，未与您协商的条款），您需要特别注意其是否违反了公平原则或存在其他无效情形。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，格式条款如果存在免除其责任、加重对方责任、排除对方主要权利等情形的，该条款可能无效。
二、协商与沟通
与训练营协商：如果合同中有退费条款，但训练营拒绝退费，您可以尝试与训练营进行友好协商。在协商过程中，您可以明确表达自己的退费意愿和理由，并要求训练营按照合同约定处理退费事宜。
保留沟通记录：在协商过程中，建议您保留好与训练营的沟通记录，如电话录音、微信聊天记录等。这些记录可以作为后续维权的重要证据。
三、投诉与举报
向消费者协会投诉：如果协商无果，您可以向当地的消费者协会进行投诉。消费者协会可以为您提供法律咨询和调解服务，帮助您与训练营协商解决退费问题。
向市场监督管理部门举报：如果训练营存在违规经营行为（如虚假宣传、不合理格式条款等），您还可以向当地的市场监督管理部门进行举报。市场监督管理部门有权对训练营进行调查和处理，并可能要求其退还您的费用。
四、法律途径
发送律师函：如果上述方法均无法解决问题，您可以考虑委托专业律师撰写并发送律师函给训练营。律师函可以明确指出训练营的违约行为及可能面临的法律后果，以法律手段施加压力。
提起诉讼或仲裁：如果训练营仍然拒绝退费，您可以根据合同中约定的争议解决方式（如诉讼或仲裁）向人民法院提起民事诉讼或向仲裁机构提请仲裁。在提起诉讼或仲裁前，请务必准备好充分的证据材料以支持自己的主张。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，经营者对消费者提出的退还货款和服务费用的要求故意拖延或者无理拒绝的，除承担相应的民事责任外，还可能面临行政处罚。
五、注意事项与建议
保持冷静与理性：在整个维权过程中，请保持冷静和理性，避免情绪化的争吵或采取过激行为。
了解法律法规：在采取行动前，建议您了解相关法律法规和合同条款，确保自己的诉求合法合理。
及时行动：一旦发现训练营存在违约行为，请及时采取行动进行维权。拖延时间可能会影响您的维权效果。
希望以上分析和建议能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。