针对您“训练营不想去了想退钱怎么办”的问题，我会从几个方面为您详细解答，希望能帮助您更好地理解和处理这一情况。

首先，查看合同条款： 您需要仔细回顾一下与训练营签订的合同或协议，特别是关于退费的部分。通常，合同中会明确规定在何种情况下可以退费、退费的具体流程以及退费的时间限制等。如果合同中有明确的退费条款，并且您的情况符合退费条件，那么您就有权要求训练营按照合同约定进行退费。

接下来，与训练营协商： 如果合同中有退费条款，但训练营方面没有按照约定执行，或者合同中没有明确退费条款，您可以先尝试与训练营进行协商。在协商过程中，您可以明确表达自己的诉求和理由，比如因为个人原因无法继续参加训练营，希望按照合同约定或者双方协商的结果进行退费。同时，也要听取训练营方面的意见和解释，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。

如果协商不成，寻求第三方调解或投诉： 如果与训练营的协商没有取得满意的结果，您可以考虑向当地的消费者协会、12345市民热线或者相关的行业监管部门进行投诉和反映。这些机构通常会有专门的调解机制，可以帮助您与训练营进行进一步的沟通和协商，以达成一个公平合理的解决方案。

最后，考虑法律途径： 如果以上方法都无法解决问题，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。比如，您可以向法院提起诉讼，要求训练营按照合同约定或者相关法律法规进行退费。当然，在采取法律途径之前，建议您先咨询一下专业的法律人士，了解自己的权益和可能的法律风险。

另外，我还想提醒您一点，在未来的消费过程中，为了避免类似的纠纷发生，建议您在签订合同之前一定要仔细阅读合同条款，特别是关于退费、违约责任等关键部分。同时，也要尽量选择信誉良好、口碑可靠的培训机构或训练营进行消费。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。