情势变更和合同僵局下的解除权，均属于特殊情形下的解除权，而非一般解除权。以下是对这两者的详细分析：
情势变更下的解除权
定义与性质：
- 情势变更是指合同成立后，合同的基础条件发生了当事人在订立合同时无法预见的、不属于商业风险的重大变化，继续履行合同对于当事人一方明显不公平的情形。
- 在此情形下，当事人享有的解除权是基于合同基础条件的重大变化，且这种变化非当事人所能预见和控制，因此属于特殊解除权。
行使方式：
- 当事人应首先尝试与对方协商，变更或解除合同内容，以体现民法的意思自治原则，并平衡双方利益。
- 若协商不成，受不利影响的当事人有权向人民法院起诉或向仲裁机构申请仲裁，请求变更或解除合同。
法律后果：
- 法院或仲裁机构可能判决变更合同条款，以消除不公平结果；若变更无法解决问题，且继续履行会给一方造成重大损失且显失公平，则可能判决解除合同。
合同僵局下的解除权
定义与性质：
- 合同僵局通常指的是在合同履行过程中，由于某种原因（如一方违约、合同条款不明确等）导致合同无法继续履行，且双方无法就合同的变更或解除达成一致意见的情形。
- 在合同僵局下，当事人享有的解除权是基于合同履行过程中的障碍或冲突，且这种障碍或冲突导致合同无法继续履行，因此同样属于特殊解除权。
行使方式：
- 在合同僵局下，当事人应首先尝试通过协商、调解等方式解决争议，以恢复合同的履行或达成新的协议。
- 若协商、调解无果，当事人可以依据合同约定或法律规定，向人民法院起诉或向仲裁机构申请仲裁，请求解除合同。
法律后果：
- 法院或仲裁机构将根据合同的具体情况、双方的过错程度以及公平原则等因素，判决是否解除合同以及解除后的法律后果（如赔偿损失等）。
特殊解除权与一般解除权的区别
- 一般解除权：通常指的是在合同履行过程中，因一方违约或合同约定解除条件成就时，当事人享有的解除合同的权利。这种解除权是基于合同本身的约定或法律规定，且相对较为常见。
- 特殊解除权：如情势变更和合同僵局下的解除权，是基于合同履行过程中的特殊情形（如基础条件重大变化、合同无法继续履行等）而产生的解除权。这种解除权相对较为少见，且需要满足特定的条件才能行使。
总结与建议：
情势变更和合同僵局下的解除权均属于特殊情形下的解除权。在面对这些情形时，当事人应首先尝试通过协商、调解等方式解决争议；若无法达成一致意见，则可以依据合同约定或法律规定，向人民法院起诉或向仲裁机构申请仲裁。如果你在合同纠纷方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。