超长工作时间导致精神压力大，在符合一定条件下，是可以申请被迫离职的。以下从不同角度为你详细分析：

法律角度

根据《劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：…（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；…（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。虽然该条款并未直接提及“超长工作时间导致精神压力大”这一具体情形，但如果超长工作时间已经违反了《劳动法》中关于工作时间的规定（如每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日），并且这种违反行为对劳动者的精神健康造成了实质性损害，那么可以认为用人单位的行为已经损害了劳动者的权益，劳动者有权依据《劳动合同法》第三十八条的规定解除劳动合同，即被迫离职。

实际操作角度

1. 收集证据：

   • 劳动者需要收集能够证明自己超长工作时间以及因此导致精神压力大的证据。这可以包括工作记录、加班记录、医疗证明（如医生出具的精神压力过大、需要休息或治疗的诊断证明）等。
   • 证据应当真实、合法、有效，能够形成完整的证据链，以证明用人单位的违法行为与劳动者精神压力大的因果关系。

2. 与用人单位协商：

   • 在收集到足够证据后，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，要求用人单位改善工作环境、减少工作时间或给予相应的经济补偿等。
   • 如果协商无果，劳动者可以考虑采取进一步的法律行动。

3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果与用人单位协商不成，劳动者可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求确认与用人单位的劳动关系已经解除，并要求用人单位支付相应的经济补偿等。
   • 对劳动仲裁结果不服的，劳动者还可以向人民法院提起诉讼。

注意事项

• 被迫离职的合法性：劳动者在申请被迫离职时，必须确保自己的离职行为是合法的，即符合《劳动合同法》等相关法律法规的规定。否则，可能会面临被用人单位追究违约责任的风险。
• 经济补偿的计算：如果劳动者因被迫离职而要求用人单位支付经济补偿，那么经济补偿的计算应当依据《劳动合同法》的相关规定进行。一般来说，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

建议：如果你正面临超长工作时间导致精神压力大的情况，并且考虑申请被迫离职，我建议你先收集相关证据，并与用人单位进行协商。如果协商无果，你可以及时咨询我，我会根据你的具体情况为你提供专业的法律建议和帮助。