离职后要求经理赔偿金的诉讼时效通常为三年，但具体还需根据赔偿金的性质及法律规定来确定。以下是从不同角度的详细分析：
一、一般诉讼时效规定
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，如果离职后您认为经理应支付赔偿金，且该赔偿金属于民事权利范畴，那么您应在知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起三年内提起诉讼。
二、特殊诉讼时效规定
劳动争议仲裁时效：
- 如果赔偿金与劳动争议相关，如因违法解除劳动合同、未支付工资等引发的赔偿，那么应适用劳动争议仲裁时效。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
- 计算公式：仲裁时效起算日 = 知道或应当知道权利被侵害之日；仲裁时效截止日 = 仲裁时效起算日 + 1年。
人身损害赔偿时效：
- 如果赔偿金涉及人身损害，如因工作原因导致的身体伤害，那么应适用人身损害赔偿的诉讼时效。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，但自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护。
- 特殊情形：有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
三、诉讼时效的中断与中止
- 诉讼时效中断：在诉讼时效期间内，如果因法定事由（如权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务等）导致诉讼时效重新计算，那么诉讼时效将中断并重新起算。
- 诉讼时效中止：在诉讼时效期间的最后六个月内，如果因不可抗力或者其他障碍不能行使请求权，诉讼时效将中止。自中止时效的原因消除之日起满六个月，诉讼时效期间届满。
四、建议与注意事项
- 及时主张权利：无论赔偿金属于哪种性质，都建议您在知道或应当知道权利受到损害后尽快主张权利，以免超过诉讼时效。
- 保留证据：在主张权利的过程中，务必保留好相关证据，如劳动合同、工资单、解除劳动合同通知书、医疗证明等，以便在诉讼中证明自己的主张。
- 咨询专业律师：虽然我已经为您提供了详细的法律分析，但每个案件的具体情况都有所不同。如果您在离职后要求经理赔偿金的过程中遇到任何法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供针对性的法律建议。
综上所述，离职后要求经理赔偿金的诉讼时效通常为三年，但具体还需根据赔偿金的性质及法律规定来确定。在主张权利的过程中，请务必注意诉讼时效的问题，并及时咨询专业律师以获取更准确的法律建议。