在信用飞逾期一天被爆通讯录的情况下，你应立即采取行动来维护自己的合法权益。以下是一套具体的维权步骤：
一. 立即收集证据
- 保存通话记录与短信：确保保留所有与催收方及你通讯录中联系人之间的通话记录和短信，这些将是证明催收行为不当的关键证据。
- 记录聊天记录：如果在社交软件或借款平台内有与催收方的聊天记录，特别是包含威胁、骚扰内容的，务必截图或保存原始记录。
- 合法录音：在遵守法律法规的前提下，对催收人员的通话进行录音，以备后续使用。
- 例如，你可以将催收方的威胁短信或电话录音保存下来，作为后续维权的证据。
二. 了解相关法律法规
- 研究隐私保护法：深入学习《个人隐私保护法》等相关法律法规，特别是关于债务催收和个人隐私保护的条款，明确自己的权益和催收方的义务。
三. 与借款平台沟通
- 直接反馈问题：通过信用飞的官方客服渠道，明确表达你对爆通讯录行为的不满，并要求立即停止该行为。
- 发送书面通知：如果口头沟通没有效果，可以撰写一封详细的书面通知，描述问题并附上证据，通过电子邮件或挂号信发送给借款平台。
四. 向监管部门投诉
- 向银保监会投诉：整理好所有证据材料，向银保监会或其派出机构提交投诉，请求他们对信用飞的催收行为进行调查和处理。
- 向互联网金融协会反映：作为行业自律组织，互联网金融协会也接受消费者的投诉。你可以通过其官方渠道提交投诉，并上传相关证据。
五. 考虑法律途径
- 发送律师函：如果借款平台对你的投诉置之不理，你可以考虑委托律师向信用飞发送律师函，明确指出其催收行为的违法性，并要求其停止侵权、承担法律责任。
- 提起诉讼：若上述方法均未能解决问题，且你的权益受到了严重损害，你可以向法院提起民事诉讼，要求信用飞赔偿损失、赔礼道歉等。
六. 加强个人信息保护
- 提升账户安全性：及时更改密码、更新账户设置，确保个人信息的安全。
- 谨慎提供信息：未来在借款或提供个人信息时，务必仔细阅读合同条款和隐私政策，确保自己的权益得到充分保障。
我建议你在整个维权过程中保持冷静和理性，确保自己的行动符合法律法规的要求。同时，如果你需要进一步的法律支持或咨询，可以随时联系我。