自己计算的工资表如果真实反映情况，可以作为仲裁的证据，开庭时不算伪证。下面我对此进行详细分析：

一. 证据的合法性与真实性

1. 合法性：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第六条，发生劳动争议时，当事人对自己提出的主张有责任提供证据。自己计算的工资表，作为证明工资支付情况的一种证据形式，在法律上并未被明确禁止。
2. 真实性：关键在于该工资表是否真实、准确地反映了实际情况。如果工资表是基于真实的工资支付记录、工作时间记录等制作的，且没有故意歪曲或篡改数据，那么它就是真实的证据。

二. 伪证的定义与后果

1. 伪证定义：伪证通常指的是故意提供虚假证据或篡改、毁灭证据的行为。如果工资表中的数据是虚构的，或者故意篡改了真实数据，那么这就构成了伪证。
2. 后果：提供伪证在仲裁或诉讼中可能会导致严重的法律后果，包括但不限于证据不被采纳、败诉、承担法律责任等。

三. 使用自己计算的工资表作为证据的注意事项

1. 确保真实性：在制作工资表时，应确保所有数据的真实性，避免任何形式的虚构或篡改。
2. 辅助证据：为了增强工资表的证明力，可以尽可能多地提供其他辅助证据，如银行流水、工资条、工作记录等。
3. 说明制作依据：在仲裁或诉讼中，应详细说明工资表的制作依据和过程，以证明其真实性和合理性。

综上所述，自己计算的工资表如果真实反映情况，可以作为仲裁的证据，并且开庭时不算伪证。但务必确保其真实性，并尽可能提供辅助证据来增强其证明力。如有进一步需要，您可以继续咨询我。