曝光商家不良行为是否违法，需根据曝光内容的真实性、曝光方式及途径的合法性来综合判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、曝光内容属实的情况

1. 合理合法途径曝光

   • 向行政部门反映：作为消费者，您有权向市场监管、卫生、环保等行政主管部门如实反映商家存在的违法违规问题，如无照经营、销售假冒伪劣商品、卫生不达标等。这是公民依法行使监督权的表现，属于合法行为。相关部门会对此进行调查核实，若查证属实，商家将面临相应的行政处罚。
   • 公开曝光但不过度：在社交平台、网络论坛等公开场所，您可以客观陈述在商家消费过程中遇到的违法违规问题，如商家欺诈、虚假宣传等。只要您的言论没有恶意诋毁、诽谤，且未造成严重不良影响，一般不构成违法。

2. 不合理不合法途径曝光

   • 暴力、威胁手段：若您采取暴力、威胁等手段强迫商家解决问题或向公众曝光，可能涉嫌违法，如触犯《治安管理处罚法》，构成寻衅滋事等违法行为。
   • 恶意诋毁、诽谤：故意编造虚假事实或歪曲实际情况，对商家商业信誉、商品声誉进行恶意诋毁、诽谤，给商家造成重大损失的，可能构成侵权。依据《中华人民共和国民法典》，您需承担民事责任；情节严重的，还可能构成诽谤罪，依据《刑法》追究刑事责任。

二、曝光内容不属实的情况

若您在无事实依据的情况下随意曝光商家所谓的“不良”行为，并造成一定不良影响，这种行为是违法的。商家有权要求您停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可要求赔偿因此造成的损失。若情节严重，商家还可依法追究您的刑事责任。

三、曝光过程中的注意事项

1. 尊重隐私和商业秘密：在曝光过程中，应避免不当披露与商家违法行为无关的个人隐私信息（如家庭住址、身份证号码、私人生活细节等）或商业秘密。否则，可能构成对隐私权或商业秘密的侵犯。
2. 避免使用侮辱性、诽谤性语言：曝光时，应使用客观、中立的语言，避免使用侮辱、诽谤性的言辞，以免对商家的名誉造成不当损害。
3. 确保曝光目的正当：曝光的目的应是为了维护公共利益、揭露违法犯罪、促进社会公正等正当目的，而非出于恶意或谋取私利。

四、法律建议

• 对于消费者：在曝光商家不良行为时，应确保曝光内容真实可靠，并通过合法途径进行。避免使用暴力、威胁或恶意诋毁等手段，以免触犯法律。若对是否构成侵权存在疑问，建议在曝光前咨询专业法律意见。
• 对于商家：若确实存在不良行为，应立即改正并接受相关部门的处罚。同时，积极与消费者沟通，尽量消除不良影响。若认为被冤枉，可寻求律师帮助，通过法律手段维护自身权益。

总之，曝光商家不良行为是否违法需综合考虑多方面因素。作为消费者，在行使监督权的同时，也应遵守法律法规，确保行为的合法性和正当性。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。