针对您提出的“交通事故保险已经赔了，事后还找您要5000元是否算敲诈勒索”的问题，这需要根据具体情况来判定，不能一概而论。以下是我为您详细分析的情况：

首先，我们需要明确敲诈勒索的定义。敲诈勒索通常指的是以非法占有为目的，通过威胁、要挟等手段，强行索要公私财物的行为。这种行为的关键在于“非法占有”和“威胁、要挟”的手段。

1. 有合理依据的索赔：

   • 如果对方在交通事故中确实因为您的行为而遭受了额外的损失（这些损失未被之前的保险赔偿所覆盖），并且他们能够提供合理的证据来支持这一索赔（如医疗费用单据、误工证明等），那么他们向您索赔5000元可能是正当的。这种情况下，不属于敲诈勒索。

2. 无合理依据的索赔：

   • 如果对方没有任何事实依据或法律依据，仅仅因为您之前的事故就声称自己遭受了损失，并以威胁、要挟等手段（如声称如果不支付5000元就会对您进行人身伤害、名誉损害等）强行向您索要5000元，那么这种行为就可能构成敲诈勒索。

3. 法律后果：

   • 如果对方的行为被认定为敲诈勒索，并且索赔金额达到了当地法律规定的“数额较大”标准（一般情况下，敲诈勒索公私财物价值二千元至五千元以上可认定为“数额较大”），那么对方可能会面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

4. 建议行动：

   • 如果您认为对方的索赔是无理的，或者您怀疑对方的行为构成敲诈勒索，我建议您首先与对方进行沟通，尝试了解他们的具体诉求和依据。
   • 如果沟通无果，您可以考虑咨询法律专业人士，了解您的权利和义务，以及可能的法律后果。
   • 在必要时，您可以向警方报案，由警方进行调查并依法处理。

综上所述，交通事故保险已经赔了之后，对方是否构成敲诈勒索取决于他们索赔的依据和手段。如果您对此有疑问或担忧，我建议您寻求法律专业人士的帮助，以确保您的权益得到妥善保护。