针对您提出的“跖骨轻伤骨折老板只赔5000怎么办”的问题，我会从法律框架、赔偿构成以及解决途径三个方面为您详细解答。
首先，从法律框架来看，处理人身损害赔偿时，我们需遵循《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的相关规定。这意味着，赔偿金额的确定应当基于伤者的实际损失，包括但不限于医疗费用、误工损失、营养费等，并且应当遵循公平、合理的原则。
接下来，我们分析赔偿的构成。5000元的赔偿金额，可能是老板基于对您实际医疗花费（如检查费、治疗费、药费等）的估算，以及因受伤无法正常工作而产生的误工费的考虑。此外，还可能涵盖了适当的营养费等。然而，这个金额是否合理，需要您根据自己的实际情况进行评估。比如，您的医疗费用是否远超5000元？您的误工时间有多长，对应的误工费是多少？这些因素都会影响赔偿金额的合理性。
如果您认为5000元的赔偿金额不足以覆盖您的实际损失，您可以采取以下解决途径：
与老板再次协商：您可以与老板进行坦诚的沟通，详细阐述您的实际损失和需求，争取达成一个更为合理的赔偿协议。
寻求劳动仲裁或法律诉讼：如果协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请仲裁，或者直接向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明您的实际损失，如医疗费用发票、误工证明等。
咨询专业律师：在整个过程中，如果您对法律程序或赔偿标准存在疑问，可以咨询专业的律师。律师能够为您提供专业的法律意见，帮助您更好地维护自己的权益。
最后，我想强调的是，处理此类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。通过合法、合理的途径来维护自己的权益，不仅能够确保您的损失得到应有的补偿，还能够促进社会的公平正义与和谐稳定。希望这些建议能够对您有所帮助。