在分包情况下，劳动者若发生工伤并希望追究赔偿责任，起诉对象的确定确实是一个涉及多个法律知识点的复杂问题。以下是对此问题的详细解答：
一、合法分包情况下的起诉对象
责任主体明确：
- 当分包单位具有合法的用工主体资格时，工伤赔偿责任主要由分包单位承担。因为劳动者与分包单位之间建立了明确的劳动关系。
起诉分包单位：
- 在这种情况下，劳动者应直接起诉分包单位，要求其承担工伤赔偿责任。
劳务派遣关系的特殊考虑：
- 如果存在劳务派遣关系，那么劳务派遣单位将承担工伤保险责任。同时，如果分包单位（用工单位）在工伤事故中有过错，它也需要承担相应的赔偿责任。
二、违法分包情况下的起诉对象
总承包单位的责任：
- 当总承包单位将工程违法分包给不具备用工主体资格的组织或自然人时，总承包单位将承担用人单位依法应承担的工伤保险责任。
法律依据：
- 根据相关法律法规和司法解释，用工单位违反法律规定将承包业务转包给不具备用工主体资格的组织或自然人，该组织或自然人聘用的职工因工伤亡的，用工单位（在此情况下为总承包单位）为承担工伤保险责任的单位。
特殊情形的连带责任：
- 在建筑工程领域，如果总承包单位存在违法分包或转包行为，且分包单位无力承担赔偿责任时，总承包单位可能需承担连带赔偿责任。
三、起诉前的准备与解决途径
证据收集：
- 无论分包是否合法，劳动者都应充分收集相关证据，如劳动合同、工资支付记录、工作证、工伤认定决定书、医疗费用发票等，以支持自己的赔偿要求。
协商与投诉：
- 在起诉前，劳动者可以尝试与责任单位协商达成赔偿协议。如果协商无果，可以向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁。
诉讼途径：
- 如果通过协商、投诉或劳动仲裁无法解决问题，劳动者可以通过诉讼途径解决争议，向法院提起诉讼要求赔偿。
四、总结与建议
- 分包合法性是关键：确定起诉对象及赔偿责任时，首先要考虑分包的合法性。合法分包时，主要起诉分包单位；违法分包时，则可能起诉总承包单位。
- 充分了解法律法规：劳动者在申请赔偿前应充分了解相关法律法规和程序要求，以便更好地维护自己的权益。
- 及时收集证据：无论何种情况，及时收集并保存相关证据都是至关重要的。
综上所述，在分包情况下发生工伤时，劳动者能否起诉发包方（总承包单位）取决于分包的合法性以及各责任主体的资质和关系。因此，在处理此类问题时，建议劳动者咨询专业律师以获取更具体的法律指导。