您好，关于女职工个人想延迟退休并与人事部沟通的问题，我可以为您提供一些详细的建议和步骤。
首先，您需要明确自己是否符合延迟退休的条件。根据最新的政策，延迟退休是遵循自愿弹性的原则，并且有一定的限制条件。例如，延迟时间最长不超过3年，且延迟后的退休年龄不能超过规定的上限（对于女职工，原法定退休年龄为50周岁的，逐步延迟至55周岁；原法定退休年龄为55周岁的，逐步延迟至58周岁）。
接下来，您可以按照以下步骤与人事部进行沟通：
准备相关材料：
- 身份证件复印件（如身份证、港澳台居民居住证或通行证、外国人永久居留证等，根据您的身份准备相应材料）。
- 如果您是企业职工，可能需要提供《企业职工继续留用协议备案表》（需加盖公章）。
- 其他可能需要的证明材料，如工作业绩、健康状况等，以证明您有能力继续工作。
了解公司政策：
- 在与人事部沟通前，先了解公司是否有关于延迟退休的具体政策或流程。
- 如果公司没有明确政策，您可以参考国家或地方的相关规定，作为沟通的依据。
预约并沟通：
- 预约与人事部负责人的面谈时间，确保沟通环境安静、私密。
- 在沟通时，清晰表达您的意愿和理由，如希望继续发挥专业能力、为公司贡献更多价值等。
- 同时，询问公司对于延迟退休的具体要求和流程，以及可能涉及的薪资、福利等调整。
提交申请并等待审核：
- 根据人事部的指导，填写并提交延迟退休的申请表格及相关材料。
- 等待公司的审核结果。审核期限可能因公司而异，您可以询问人事部预计的审核时间。
关注后续事宜：
- 如果申请获得批准，与人事部确认延迟退休的具体日期、薪资调整等后续事宜。
- 如果申请未获批准，了解原因并考虑是否需要进一步沟通或调整申请方案。
在整个过程中，保持与人事部的良好沟通非常重要。您可以主动询问进展情况，及时提供所需的补充材料，以确保申请流程顺利进行。
最后，我想强调的是，延迟退休是一个个人选择，需要综合考虑自身的身体状况、职业规划、家庭情况等因素。希望您能做出最适合自己的决定，并顺利实现延迟退休的愿望。