与二手房东签订的五年租赁合同，在协商一致的情况下是可以退的，但具体能否退以及退租的法律后果，需根据实际情况判断。以下从不同角度为您详细分析：
一、协商一致解除合同
法律依据：根据《民法典》的相关规定，合同双方当事人经协商一致，可以解除合同。这意味着，如果您与二手房东能够就退租事宜达成一致意见，并签署解除协议，那么合同是可以解除的。
操作建议：在协商过程中，建议您与二手房东就退租的具体事宜，如退租时间、租金退还、押金处理等，进行明确约定，并签署书面解除协议，以避免后续产生纠纷。
二、法定解除情形
不可抗力：如果因不可抗力（如自然灾害、政府行为等）导致合同无法继续履行，那么合同可以解除。但需要注意的是，不可抗力必须是对合同履行造成实质性障碍的事件，且您需要及时通知二手房东并提供相关证明。
违约行为：如果二手房东存在违约行为，如未按照合同约定提供房屋、未履行维修义务等，导致您无法正常使用房屋，那么您有权要求解除合同并要求二手房东承担违约责任。同样，如果您存在违约行为，二手房东也有权要求解除合同并要求您承担违约责任。
三、退租的法律后果
租金退还：如果合同解除，那么您已经支付的租金可能需要根据实际使用情况进行退还。具体退还金额和方式，需要根据合同约定和实际情况进行协商。
押金处理：押金是租赁合同中常见的一种担保方式。如果合同解除，那么押金的处理也需要根据合同约定进行。如果合同没有约定或者约定不明确，那么您可以与二手房东协商处理押金事宜。
违约责任：如果合同解除是因为一方违约导致的，那么违约方需要承担违约责任。违约责任的具体形式和金额，需要根据合同约定和实际情况进行确定。
四、建议与注意事项
审查合同条款：在签订租赁合同时，建议您仔细审查合同条款，特别是关于合同解除、租金退还、押金处理、违约责任等方面的约定，以确保自己的权益得到保障。
保留证据：在租赁期间，建议您保留好与二手房东的沟通记录、租金支付凭证、房屋状况照片等证据，以备不时之需。
及时沟通：如果遇到问题或者需要退租，建议您及时与二手房东进行沟通，并尽量通过协商解决问题。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
如有任何疑问或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见和解决方案。