当公务员收到行政拘留决定书后，单位纪委进行谈话时，你可以从以下几个方面进行说明和应对：

1. 如实陈述事实：

   • 首先，要诚实地面对纪委的谈话，如实陈述行政拘留的具体原因、经过和结果。不要隐瞒或歪曲事实，因为纪委在调查过程中可能会通过其他渠道核实你的陈述。
   • 例如，你可以说明：“我因XX行为（具体说明行为）被公安机关行政拘留XX日，拘留期间我深刻反思了自己的行为，并认识到其错误性。”

2. 表达悔过态度：

   • 在谈话中，要表现出真诚的悔过态度，承认自己的错误，并表达改正的决心。纪委在考察时，除了关注行为本身，还会重视你的态度和认识。
   • 你可以说：“我深知自己的行为违反了法律法规和单位纪律，对此我深感愧疚和后悔。我将认真吸取教训，今后严格遵守法律法规和单位规定。”

3. 说明对工作的影响及补救措施：

   • 如果行政拘留对你的工作产生了影响，如耽误了工作任务或影响了单位形象，你要主动说明情况，并提出补救措施。
   • 例如：“由于我的不当行为，给单位带来了一定的负面影响，我愿意承担相应的责任，并尽快采取措施弥补损失，如加班完成工作任务、积极参与单位公益活动等。”

4. 强调遵守纪律和法律的决心：

   • 在谈话中，要强调你今后将严格遵守法律法规和单位纪律，不再发生类似行为。这有助于重建纪委对你的信任。
   • 你可以表示：“我将以此为鉴，时刻提醒自己遵守法律法规和单位纪律，做到言行一致、表里如一。”

5. 配合纪委的调查和处理：

   • 纪委在谈话过程中可能会要求你提供一些相关材料或信息，你要积极配合，如实提供。这有助于纪委全面了解情况，作出公正的处理决定。
   • 如果纪委提出了一些整改要求或建议，你要认真听取并落实到位。

可能面临的法律后果及建议：

• 行政处分：根据《中华人民共和国公务员法》的相关规定，公务员因违法违纪应当承担纪律责任的，依照本法给予处分。行政拘留可能作为违法违纪行为之一，导致你受到警告、记过、记大过、降级、撤职或开除等处分。
• 建议：在谈话中，除了如实陈述和表达悔过态度外，还可以主动提出接受单位组织的培训或教育，以提高法律意识和纪律观念，减少类似行为再次发生的可能性。

后续行动建议：

• 加强法律学习：利用业余时间加强法律法规的学习，提高自己的法律素养和遵纪守法意识。
• 积极参与单位活动：通过参与单位组织的各项活动，增强与同事的沟通和交流，树立良好的个人形象。
• 定期自我反思：定期对自己的行为进行反思和总结，及时发现并纠正存在的问题。

如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和建议。