针对您提出的“工伤了员工和单位解除劳动合同后要怎样走程序”的问题，以下是我为您整理的详细解答：
一、工伤认定与伤残等级评定
首先，员工在发生工伤后，应尽快向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。认定工伤后，根据伤情可能需要进行劳动能力鉴定，以确定伤残等级。这一步骤是后续享受工伤保险待遇的基础。
二、解除劳动合同前的准备
了解工伤保险待遇：根据《工伤保险条例》，五级至十级伤残职工在解除或终止劳动关系时，可享受一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。其中，一次性工伤医疗补助金由工伤保险基金支付，一次性伤残就业补助金由用人单位支付。
与用人单位协商：在解除劳动合同前，建议与用人单位就工伤保险待遇的支付问题进行协商，确保双方对待遇的支付标准和方式有明确的了解。
三、解除劳动合同程序
提交解除劳动合同申请：员工应向用人单位提交书面的解除劳动合同申请，并明确解除的原因和日期。
办理离职手续：用人单位在收到员工的解除劳动合同申请后，应按照公司规定办理离职手续，包括但不限于工作交接、物品归还等。
提供工伤相关材料：在办理离职手续时，用人单位需要及时向社会保险经办机构提供工伤职工的工伤相关材料，如工伤认定书、劳动能力鉴定结论等，以便工伤保险基金支付一次性工伤医疗补助金。
四、工伤保险待遇的申领
一次性工伤医疗补助金：由工伤保险基金支付，员工或用人单位需向社会保险经办机构提交相关申请材料，如工伤认定书、劳动能力鉴定结论、解除劳动合同证明等。
一次性伤残就业补助金：由用人单位支付，具体支付标准和方式需根据双方协商或当地政策确定。
五、其他相关事项
养老保险关系转移：如果员工跨省流动就业，还需要办理基本养老保险关系的转移接续手续。
工伤复发治疗费用：已离职的职工，由于工伤保险关系已终止，工伤复发后的治疗费用需自理。但如果在停工留薪期内解除劳动合同，且工伤复发与工伤有关，可能需要根据具体情况与用人单位协商处理。
六、办理渠道与时间
七、所需材料
希望以上解答能够帮助您清晰地了解工伤后员工与单位解除劳动合同的程序。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询当地的人力资源和社会保障部门或相关机构。