办公用房超标写了情况说明，并不意味着可以完全避免罚款或其他处分，是否会被罚款取决于多个因素。以下从不同角度为您详细分析：
一、纪律处分层面
党纪处分：
- 根据《中国共产党纪律处分条例》等相关规定，公职人员若违规超标准配备或使用办公用房，将视情节轻重给予不同的纪律处分。这包括警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看乃至开除党籍等。
- 写了情况说明，只是表明您对违规行为有了认识并进行了报告，但并不能直接免除党纪处分。处分与否，还需根据违规情节的严重程度来决定。
政务处分：
- 同样地，根据《中华人民共和国公职人员政务处分法》，对于违反财经纪律、挥霍浪费国家资财等行为（包括办公用房超标），将根据情节轻重给予警告、记过、记大过、降级、撤职乃至开除等政务处分。
- 情况说明可以作为您配合整改、认识错误的一个表现，但并不能直接决定政务处分的免除。
二、超标部分处置层面
- 除了纪律处分外，超标的办公用房部分还需进行腾退或调整，以确保符合规定的标准。这是对违规行为的一种直接纠正措施，与是否写了情况说明无直接关联。
- 如果您已经写了情况说明，并积极配合进行腾退或调整，这可能会在一定程度上减轻您的处分程度，但并不能完全免除。
三、实际案例与应用指导
- 在实际操作中，若公职人员发现自身存在办公用房超标的情况，应主动向相关部门报告，并积极配合进行整改。这包括写情况说明、腾退超标部分等。
- 单位也应加强对办公用房使用情况的监督和管理，确保所有公职人员都能严格遵守相关规定。对于违规行为，单位应及时进行纠正，并视情节轻重给予相应的处分。
四、法律建议
- 主动整改：如果您发现自身存在办公用房超标的情况，应立即主动向相关部门报告，并积极配合进行整改。这包括腾退超标部分、调整使用等。
- 完善说明：在写情况说明时，应详细、真实地反映违规情况、认识错误的态度以及整改措施等。这有助于相关部门更全面地了解情况，并作出更合理的处分决定。
- 遵守规定：最重要的是，公职人员应严格遵守办公用房的使用标准，避免出现超标等违规行为。这不仅可以避免不必要的麻烦和损失，还可以维护个人职业生涯和单位形象。
总结来看，办公用房超标写了情况说明，并不意味着可以完全避免罚款或其他处分。是否会被罚款，还需根据违规情节的严重程度、整改态度以及相关规定来决定。因此，建议您严格遵守办公用房的使用标准，避免出现超标等违规行为。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。