劳动合同法中关于工作时长的规定，主要依据《中华人民共和国劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》，旨在保障劳动者的休息权和健康权。以下是具体规定的全面解析：
一、标准工时制
每日与每周工作时间：
- 根据《国务院关于职工工作时间的规定》，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过40小时。这是最常见的工作时间安排，适用于大多数用人单位和劳动者。
休息日安排：
- 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。同时，在元旦、春节、劳动节、国庆节等法定节假日期间，用人单位应依法安排劳动者休假。
二、特殊工时制度
综合计算工时工作制：
- 适用范围：适用于因工作性质特殊需连续作业的职工，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业，以及受季节和自然条件限制的行业的部分职工。
- 计算周期：以周、月、季、年为周期综合计算工作时间，但平均日工作时间和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
- 加班处理：超过周期法定标准工作时间总数的部分视为延长工作时间，应支付不低于本人小时工资标准的150%的加班工资；法定节假日工作的，支付300%的加班工资。
不定时工作制：
- 适用范围：适用于因工作无法按标准工作时间衡量的职工，如企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等，以及长途运输人员、出租汽车司机等因工作性质特殊需机动作业的职工。
- 加班规定：一般不执行加班工资的有关规定，但部分地区规定在法定节假日工作的仍需支付加班工资。
三、加班限制与报酬
加班限制：
- 用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；特殊原因下，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。但在自然灾害、事故等紧急情况下，可不受此限制。
加班报酬：
- 工作日延长工作时间：支付不低于工资150%的报酬。
- 休息日加班：优先安排补休；不能补休的，支付不低于工资200%的报酬。
- 法定节假日加班：必须支付不低于工资300%的报酬，且不得以补休替代。
四、劳动者权益保护与法律责任
- 拒绝加班权：劳动者有权拒绝超过法定工作时间的加班要求。
- 维权途径：若用人单位违反工时规定，劳动者可通过劳动仲裁或诉讼等方式维护自己的合法权益。
- 法律责任：用人单位违反工时规定的，可能面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。
举例说明：
- 假设某公司实行标准工时制，员工小张每日工作8小时，每周工作40小时，符合法律规定。若公司因业务繁忙要求小张周末加班，且未安排补休，则公司需支付小张不低于工资200%的加班报酬。
- 若某公司实行综合计算工时工作制，以季度为周期计算工作时间。若某季度小李的总工作时间超过了法定标准工作时间，则超出部分公司需支付不低于本人小时工资标准的150%的加班工资。
总结与建议：
劳动合同中关于工作时长的规定旨在确保劳动者有合理的休息时间和工作条件。作为劳动者，应了解自己的工作时间和加班报酬权益；作为用人单位，应严格遵守相关法律法规，合理安排劳动者的工作时间和休息时间。若遇到工时纠纷或权益受损的情况，建议及时咨询专业律师以维护自身合法权益。您有任何法律问题，都可以直接向我咨询。