核心结论：若乡镇上班人员拖欠抚养费，可通过协商、申请支付令、提起诉讼等途径解决。以下是具体分析：

1. 协商解决

   • 沟通协商：首先可以尝试与拖欠抚养费的一方进行友好沟通，了解其拖欠的原因。如果是暂时经济困难，可以协商制定一个合理的还款计划，比如分期支付抚养费，明确每期支付的金额和时间。
   • 借助第三方：如果双方直接沟通效果不佳，可以邀请双方都信任的亲友、单位领导或者社区工作人员作为中间人进行调解。中间人可以从客观的角度分析问题，促使拖欠方认识到履行抚养义务的重要性，达成新的支付协议。

2. 申请支付令

   • 条件：如果协商无果，且拖欠抚养费的事实清楚、证据充分，比如有离婚协议或者法院判决明确规定了抚养费的金额和支付方式，那么可以向有管辖权的基层人民法院申请支付令。
   • 程序：需要向法院提交申请书，写明请求给付抚养费的金额和所根据的事实、证据。法院受理申请后，会对申请进行审查，如果符合条件，会在受理之日起十五日内向拖欠方发出支付令。拖欠方在收到支付令后十五日内没有提出书面异议，又不履行支付义务的，申请人可以向法院申请强制执行。

3. 提起诉讼

   • 准备材料：如果支付令未能解决问题，或者不符合申请支付令的条件，可以向法院提起民事诉讼。需要准备起诉状，起诉状中要写明原告和被告的基本信息、诉讼请求（即要求被告支付拖欠的抚养费及可能的利息等）、事实与理由（详细说明被告拖欠抚养费的情况）以及相关证据，如离婚证、离婚协议、法院判决书、支付抚养费的记录等。
   • 诉讼流程：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的法院，法院会进行立案审查。立案后，会安排开庭审理，在庭审过程中，双方可以进行举证、质证和辩论。法院会根据双方提供的证据和法律规定作出判决。如果判决被告支付抚养费，被告在规定的期限内不履行的，原告可以向法院申请强制执行。

4. 申请强制执行

   • 执行措施：无论是通过支付令还是诉讼获得法院的支持，如果拖欠方仍然不履行支付抚养费的义务，都可以向法院申请强制执行。法院可以采取多种执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的存款，扣留、提取被执行人的收入，查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等。
   • 限制措施：对于拒不履行生效法律文书确定义务的被执行人，法院还可以将其纳入失信被执行人名单，对其进行信用惩戒，限制其高消费、乘坐飞机高铁等，甚至可以对其采取司法拘留等强制措施。

在处理此类问题时，要注意保留好相关证据，如支付记录、沟通记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。如果你还有其他关于抚养费纠纷或者其他法律方面的问题，欢迎直接向我咨询。