欠建设银行信用卡没还，并不会直接影响养老金的领取，但如果信用卡债务被追讨且进入强制执行程序，养老金可能会被执行以偿还债务。下面我对此进行详细分析：

一. 信用卡债务与养老金的独立性

1. 债务与养老金性质不同：信用卡债务属于个人消费信贷债务，而养老金是劳动者退休后的生活保障资金，两者在性质上是独立的。
2. 养老金的领取条件：根据相关规定，养老金的领取主要依据劳动者的缴费年限、缴费金额以及退休年龄等因素，与是否欠有信用卡债务无关。

二. 养老金可能被执行的情况

1. 债务追讨与强制执行：如果信用卡债务长期未还，银行有权通过法律途径追讨债务。一旦进入强制执行程序，法院有权对债务人的财产进行查封、冻结或划拨。
2. 养老金作为可执行财产：在某些情况下，如果债务人没有其他可供执行的财产，法院可能会将养老金视为可执行财产，用于偿还债务。但通常，法院会考虑债务人的基本生活需求，确保债务人能够维持基本生活。

三. 建议与注意事项

1. 积极处理信用卡债务：为避免养老金被执行，建议尽快与银行协商处理信用卡债务，如分期还款、减免部分利息等。
2. 保留必要生活费用：如果确实面临养老金被执行的情况，应向法院说明情况，申请保留必要的生活费用。
3. 法律咨询与援助：在处理此类问题时，如有需要，可以寻求专业律师的法律咨询与援助，以更好地维护自己的合法权益。

我建议，如果您目前正面临信用卡债务问题，应尽快与银行沟通并寻求解决方案。同时，也要关注自己的养老金账户情况，确保在退休后能够顺利领取养老金。如有进一步需要，您可以继续咨询我。