移动改套餐要求支付违约金，是否合法主要取决于合同条款及法律规定。以下是详细的分析：

一. 合同条款的审查

1. 关键内容：首先，需要审查你与移动运营商签订的合同中是否有关于套餐变更需支付违约金的明确约定。如果合同中有此条款，并且该条款在签订时被双方认可，没有存在欺诈、胁迫等违法情形，那么运营商依据此条款要求支付违约金是有合同基础的。
2. 提示与说明义务：运营商在签订合同时有义务对重要条款，如违约金条款，进行合理的提示和说明。如果运营商未能履行这一义务，导致你在不知情或误解的情况下签订了包含违约金条款的合同，你可以主张该条款不成为合同的内容，从而避免支付违约金。

二. 违约金的合法性

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定违约金，但约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。因此，即使合同中有违约金条款，其金额也必须符合法律规定，不得过高。
2. 过高调整：如果运营商主张的违约金明显超出因你改套餐给其造成的实际损失，你有权要求调整违约金数额，确保其合理性。

三. 综合判断

• 在判断移动改套餐要求支付违约金是否合法时，需要综合考虑合同条款的具体内容、运营商是否履行了提示和说明义务，以及违约金的金额是否合理等因素。
• 如果合同条款合法有效，且违约金金额合理，那么运营商要求支付违约金是合法的。但如果存在合同条款无效或违约金过高的情况，你可以依法主张自己的权益，避免支付不合理的违约金。

我建议：在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，仔细审查合同条款，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如有进一步需要，您可以继续咨询我。