结论前置：您可以通过诉讼要回被亲人算计欺负所损失的权益，内心纠结可通过法律途径明确权益、心理疏导及家庭沟通来缓解。以下是具体分析：
一、诉讼要回权益的可行性
明确权益受损事实：
- 您需要收集并整理所有能证明亲人算计欺负您的证据，如转账记录、聊天记录、证人证言等。
- 这些证据应能清晰展示您权益受损的具体情况，包括时间、地点、方式及损失金额等。
确定法律关系及诉求：
- 根据您权益受损的性质，确定适用的法律条款，如民法中的侵权责任、合同违约等。
- 明确您的诉讼诉求，如要求返还财产、赔偿损失等。
提起诉讼并参与庭审：
- 向有管辖权的法院提起诉讼，并提交起诉状及相关证据。
- 积极参与庭审过程，陈述事实、提供证据，并回应对方的质证和辩论。
执行判决：
- 若法院判决支持您的诉求，对方未履行判决的，您可以申请法院强制执行。
二、内心纠结的解决方法
法律途径明确权益：
- 通过诉讼，您可以获得法律上的明确判断，知道自己的权益是否受损，以及应如何得到补偿。
- 这有助于您从法律角度理清思路，减少因不确定性而产生的纠结。
心理疏导与自我调整：
- 面对亲人的算计欺负，您可能会感到伤心、愤怒或失望。这些情绪是正常的，但需要适当疏导。
- 您可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业指导来调整心态，缓解内心纠结。
家庭沟通与和解尝试：
- 在诉讼之前或过程中，您可以尝试与亲人进行沟通，表达您的感受和诉求。
- 如果对方愿意和解，您可以考虑通过调解等方式解决纠纷，这有助于维护家庭关系，减少长期的心理负担。
接受现实并向前看：
- 无论诉讼结果如何，您都需要接受现实，并努力向前看。
- 您可以把这次经历当作一次成长的机会，学会更加谨慎地处理人际关系，保护自己的权益。
在处理这类问题时，既要坚定维护自己的合法权益，也要注重内心的调适和家庭关系的维护。如果您在诉讼过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。