在事故中，即使责任小且受伤不严重，也建议去医院进行检查并备案。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律责任与证据保留

1. 法律责任：在交通事故中，无论责任大小，一旦发生事故，双方都有义务确保事故现场的安全，并及时报警、救助伤者。即使受伤不严重，去医院进行检查也是对自己健康负责的表现，同时也是履行法律义务的一部分。

2. 证据保留：去医院进行检查并备案，可以留下医疗记录作为事故发生的证据。这些记录在后续的保险理赔、法律诉讼中可能起到关键作用。如果未及时检查并备案，可能会因缺乏证据而影响自己的权益。

二、健康考虑与潜在风险

1. 健康考虑：有些伤害可能初期并不明显，但随着时间的推移可能会逐渐显现。例如，内部出血、软组织损伤等，这些伤害在初期可能没有明显症状，但如果不及时治疗，可能会引发更严重的后果。

2. 潜在风险：不去检查可能意味着错过了最佳治疗时机，导致伤情恶化。此外，如果未来伤情加重，可能会因未及时检查而难以证明与事故的关联性，从而影响赔偿。

三、保险理赔与程序要求

1. 保险理赔：在交通事故中，如果涉及保险理赔，保险公司通常会要求提供医疗记录作为赔偿的依据。如果未及时去医院检查并备案，可能会影响保险理赔的进程和结果。

2. 程序要求：根据相关法律法规和保险条款，事故发生后，受伤者应及时就医并保留相关医疗记录。这是保险理赔和法律诉讼中的基本程序要求。

四、实际操作建议

1. 及时就医：无论受伤程度如何，都建议及时去医院进行检查。这不仅可以确保自己的健康，还可以为后续的法律程序和保险理赔留下有力证据。

2. 保留证据：就医时，务必保留好所有医疗记录、费用清单等证据。这些证据在后续的法律程序和保险理赔中可能起到关键作用。

3. 咨询律师：如果对事故责任、赔偿等问题有疑问，可以及时咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供法律建议和帮助。

总结来看，在事故中即使责任小且受伤不严重，也建议去医院进行检查并备案。这不仅是对自己健康负责的表现，也是履行法律义务、保留证据、确保保险理赔顺利进行的重要步骤。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。