1969年出生的人延迟退休会逐步延迟至六十三周岁或五十八周岁（女职工）或五十五周岁（原法定退休年龄为五十周岁的女职工）。具体分析如下：

一. 延迟退休政策

• 根据《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》第一条，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工，法定退休年龄每四个月延迟一个月，分别逐步延迟至六十三周岁和五十八周岁；原法定退休年龄为五十周岁的女职工，法定退休年龄每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。

二. 具体延迟时间

• 对于1969年出生的男职工，其原法定退休年龄为60周岁，按照上述政策，会逐步延迟至63周岁退休。
• 对于1969年出生的女职工，如果其原法定退休年龄为55周岁，则会逐步延迟至58周岁退休；如果其原法定退休年龄为50周岁（如部分特殊工种或提前退休的情况），则会逐步延迟至55周岁退休。

我建议，您可以根据自己的性别和原法定退休年龄，对照上述政策计算具体的延迟退休时间。如有进一步需要，您可以继续咨询我。