您好，非常理解您在超市购买到坏的海鲜后的困扰。针对这个问题，我可以为您详细解答一下赔偿的相关事宜。
首先，当您在超市购买到坏的海鲜时，这明显属于商品质量问题。根据《消费者权益保护法》以及《食品安全法》的相关规定，您作为消费者是有权要求赔偿的。
具体来说，您的赔偿要求可以包括以下几个方面：
退还货款：您有权要求超市退还您购买坏海鲜所支付的货款。
赔偿实际损失：如果因为食用坏海鲜导致了您身体不适或其他实际损失，您也有权要求超市进行相应的赔偿。
额外赔偿：根据《食品安全法》的规定，如果超市销售的是不符合食品安全标准的食品（包括坏的海鲜），您除了可以要求退还货款和赔偿实际损失外，还有权要求超市支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。这里需要注意的是，如果按价款十倍或损失三倍计算的赔偿金低于一千元，那么赔偿金应为一千元。
接下来，我为您介绍一下赔偿的流程：
保留证据：首先，您需要保留好购物凭证（如小票）和坏的海鲜作为证据。
与超市协商：然后，您可以与超市的客服或相关负责人进行协商，提出您的赔偿要求，包括退货、换货以及赔偿等事宜。
向相关部门举报：如果协商无果，您可以向当地的工商行政管理部门进行举报，由工商部门介入调查并依法处理。
法律途径：最后，如果问题仍然没有得到解决，您也可以依据相关法律法规，直接向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
在整个过程中，我建议您一定要保留好所有相关的证据，以便在需要时提供给相关部门或法院作为依据。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。