结论前置：针对邻居在楼道养狗且夜间犬吠影响生活的问题，可通过以下合法且有效的途径解决，既避免激化矛盾，又符合法律要求：

1. 优先协商沟通，明确诉求

• 法律依据：根据《民法典》第288条（相邻权），不动产的相邻权利人应正确处理相邻关系，避免干扰他人正常生活。犬吠属于噪音污染，邻居有义务采取措施（如训练、止吠器）减少影响。
• 操作建议：
  • 主动与邻居友好沟通，说明犬吠对睡眠、生活的具体影响（如时间、频率），提出合理建议（如将狗移至室内、夜间使用止吠器）。
  • 书面记录沟通内容（如微信、短信），保留证据以防后续纠纷。

2. 通过物业或居委会介入调解

• 法律依据：根据《物业管理条例》第45条，物业对公共区域管理负有责任，可要求物业协调邻居整改。
• 操作建议：
  • 向物业提交书面投诉，附上犬吠影响生活的证据（如录音、视频），要求物业出具整改通知。
  • 若物业不作为，可向居委会或街道办申请调解，借助第三方中立机构推动解决。

3. 向环保或公安部门投诉噪音污染

• 法律依据：
  • 《环境噪声污染防治法》第46条：居民区夜间噪音不得超过45分贝（具体标准因地而异）。
  • 《治安管理处罚法》第75条：饲养动物干扰他人正常生活的，可处警告或罚款。
• 操作建议：
  • 夜间犬吠时录制视频（显示时间、地点、噪音分贝），作为证据提交至环保部门或拨打110报警。
  • 警方到场后，可要求出具《责令改正通知书》，若邻居拒不整改，可进一步追究其行政责任。

4. 民事诉讼作为最后手段

• 法律依据：根据《民法典》第1165条（侵权责任），邻居未尽到管理义务导致他人受损，需承担赔偿责任。
• 操作建议：
  • 收集长期犬吠影响生活的证据（如医疗证明、邻居证言、录音录像）。
  • 向法院提起相邻权纠纷诉讼，要求邻居停止侵害、排除妨碍，并可主张精神损害赔偿。

关键注意事项：

• 避免私力救济：切勿采取破坏狗笼、投毒等违法行为，否则可能涉嫌故意毁坏财物或危害公共安全。
• 证据固定：所有沟通、投诉、报警记录需留存，录音录像需清晰显示时间、地点、噪音来源。
• 分阶段处理：优先协商→物业调解→行政投诉→诉讼，逐步升级措施，体现合理性。

总结：通过合法途径逐级推进，既能有效解决问题，又避免自身陷入法律风险。若需进一步指导证据收集或诉讼策略，可直接向我咨询。