起诉垃圾车凌晨4点多扰民是有用的，但具体效果需视情况而定。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
从法律层面讲，垃圾车在凌晨4点多作业产生的噪音，如果超过了国家规定的噪音标准，就构成了噪音污染，侵犯了周围居民的安静生活权。根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的相关规定，受到噪声污染危害的单位和个人，有权要求加害人排除危害；造成损失的，依法赔偿损失。因此，如果垃圾车的噪音确实超标，且对你造成了实质性的影响，你是有权通过法律途径来维护自己的权益的，起诉就是一个有效的手段。
实际操作角度
收集证据：在起诉之前，你需要收集足够的证据来证明垃圾车的噪音确实超标，并且对你造成了影响。这可以包括噪音的录音、录像，以及可能的话，请专业的噪音检测机构进行检测，并出具检测报告。
确定被告：你需要明确起诉的对象是谁。如果是垃圾车的运营单位，那么你需要知道这个单位的具体名称和地址；如果是个人驾驶的垃圾车，那么你需要知道这个人的姓名和住址。
提起诉讼：在收集好证据并确定好被告后，你可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，你需要详细陈述垃圾车噪音对你造成的影响，以及你因此遭受的损失。
法院判决：法院会根据你提供的证据和被告的答辩，进行审理并作出判决。如果法院认定垃圾车的噪音确实超标，并且对你造成了影响，那么法院可能会判决被告停止侵权行为，并赔偿你的损失。
可能的挑战与应对
证据收集难度：噪音污染的证据收集可能相对困难，因为噪音是瞬时的，不易保留。因此，你需要尽可能多地收集证据，比如多次录音、录像，以及请专业机构进行检测。
被告身份确定：如果垃圾车是流动作业的，或者运营单位不明确，那么确定被告可能会比较困难。在这种情况下，你可以尝试向相关部门（如城管、环保等）进行投诉，让他们协助你查明垃圾车的运营单位或个人。
诉讼周期与成本：诉讼可能需要一定的时间和成本，包括律师费、诉讼费等。因此，在决定起诉之前，你需要权衡利弊，考虑是否值得通过法律途径来解决这个问题。
建议：在决定起诉之前，你可以先尝试与垃圾车的运营单位或个人进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。如果协商无果，或者你认为自己的权益受到了严重侵犯，那么起诉就是一个值得考虑的选择。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。