针对您提出的“退休前职级降了怎么办”的问题，这主要涉及到机关事业单位养老保险制度改革过渡期内职务职级升降后退休工作人员的养老金计发标准。以下是根据相关政策文件为您提供的详细解答：

一、政策背景与适用范围

首先，需要明确的是，这一政策主要针对的是机关事业单位养老保险制度改革过渡期内（2014年10月1日至2024年9月30日）职务职级（技术职称）升降后退休的工作人员。这包括建立公务员职务与职级并行制度后晋升或降低职级的工作人员，但不包括工资正常晋级晋档的工作人员。

二、职级下降后的养老金计发标准

对于在过渡期内退休且期间本人职务职级（技术职称）下降的工作人员，其养老金计发标准将按照以下方式确定：

1. 老办法待遇标准：根据您退休时的职务职级（技术职称）对应的2014年9月的工资标准，结合相关政策文件（如苏人社发〔2015〕224号）规定，计算出您的老办法待遇标准。

2. 新老办法对比：在过渡期内，实行新老办法对比计发养老金。这意味着，您的实际养老金将根据新办法和老办法计算出的结果进行对比，取较高者作为您的养老金待遇。但需要注意的是，由于您的职级在退休前有所下降，因此老办法待遇标准将基于您退休时的职务职级来计算。

三、具体操作与注意事项

1. 了解政策细节：建议您详细阅读相关政策文件，如人社厅函〔2016〕267号、人社养司函〔2016〕84号以及您所在省份的具体实施办法（如苏人社发〔2017〕188号），以更准确地了解您的养老金计发标准。

2. 咨询相关部门：如果您对政策理解有疑问或需要进一步的帮助，可以咨询您所在单位的人事部门或当地的人力资源和社会保障局。他们将能够为您提供更具体的指导和解答。

3. 关注过渡期后的变化：虽然您目前处于过渡期内，但也需要关注过渡期后的政策变化。过渡期后，职务（技术职称）升降的工作人员退休时，将严格按照新的政策文件规定计发养老金。

四、总结与建议

总的来说，如果您在退休前职级有所下降，您的养老金计发标准将基于您退休时的职务职级来计算。虽然这可能会对您的养老金待遇产生一定影响，但政策也提供了新老办法对比计发的机制，以确保您的权益得到保障。因此，建议您保持与相关部门的沟通，及时了解政策动态，并做好相应的准备。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。