租门市还没入住且合同未到生效期，是否能退需视具体情况而定。以下是从不同角度进行的分析：

一、合同有明确约定的情况

1. 提前解约条款：如果租赁合同中明确约定了在特定条件下（如未入住时）一方可以提前解约，并且当前情况符合该条件，那么您可以按照合同约定办理退租手续。不过，即使合同允许提前解约，也可能需要承担一定的违约责任，如支付违约金。

2. 生效期与解约：若合同中规定了生效期，且在生效期前双方同意解约，这通常被视为合同未正式生效前的协商解除，一般不需承担违约责任，但具体还需看合同中的相关约定。

二、合同无明确约定的情况

1. 单方面退租：如果租赁合同中没有关于提前解约的明确约定，而您仅凭单方面意愿提出退租，这可能构成租赁违约。在这种情况下，房东有权依据合同约定追究您的违约责任，要求您支付违约金或赔偿损失。

2. 协商解除：尽管合同无明确约定，但您仍可以尝试与房东进行友好协商，阐明退租缘由，以期达到双方共同同意解除租赁合同或协商降低违约金的结果。如果房东同意，那么您可以顺利退租，并可能减少或免除违约责任。

三、特殊情形下的退租

1. 不可抗力：如果存在不可抗力因素（如自然灾害、政府行为等导致房屋无法正常使用），且这些因素是合同签订时无法预见的，那么您可能有权依法解除租赁合同，且无需承担违约责任。但您需要提供充分的证据来证明不可抗力的存在及其对租赁合同履行的影响。

2. 房东违约：如果房东在合同履行过程中存在违约行为（如未按约定交付符合要求的房屋、未履行维修义务等），且这些违约行为严重影响了您对房屋的正常使用，那么您也有权解除合同，并要求房东退还已支付的租金和押金。

法律建议

• 仔细审查合同：在决定退租前，请务必仔细审查租赁合同中的相关条款，特别是关于提前解约、违约责任和生效期的约定。
• 友好协商：尝试与房东进行友好协商，阐明您的退租原因和诉求，争取达成双方都能接受的解决方案。
• 寻求法律途径：如果协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，那么可以考虑通过法律途径来解决争议。在此过程中，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

最后需要强调的是，每个租赁合同的具体情况都可能有所不同，因此上述分析仅供参考。如果您在处理此类问题时遇到困难或有任何疑问，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。