当个人与公司之间发生债务纠纷时，您可以根据具体情况选择以下途径进行调解或寻求帮助：

一、基层人民调解组织

基层人民调解组织是专门解决民间纠纷的机构，其工作人员具备丰富的调解经验和专业知识。他们能够以中立的立场介入债务纠纷，帮助双方当事人沟通协商，找到解决问题的平衡点。如果您的债务纠纷属于民间性质，且双方愿意通过调解解决，那么基层人民调解组织是一个不错的选择。

二、行业协会

如果您的债务纠纷与特定行业相关，那么所属行业的协会也可能提供调解服务。行业协会会根据行业特点和惯例，对债务纠纷进行调解。协会的成员通常对行业内的运作和规则较为熟悉，有助于更高效地解决纠纷，同时也能维护行业的整体秩序。

三、金融机构内部调解部门（如适用）

如果您的债务纠纷是与银行等金融机构相关的，那么这些机构内部可能设有专门的债务调解部门。他们对金融业务和相关法律法规较为了解，能够依据具体情况进行针对性的调解，促进双方达成和解。

四、人民法院

如果上述途径均无法解决您的债务纠纷，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，那么您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。法院会依据法律规定，对纠纷进行全面、客观的裁决，给出最终的处理结果。在提起诉讼前，请务必准备好相关证据，如合同、往来邮件、转账记录等，以证明借款的事实和金额。

五、其他注意事项

1. 协商优先：在寻求任何外部帮助之前，您可以先尝试与公司进行协商，看是否能达成和解。
2. 准备证据：无论选择哪种途径，都请务必准备好相关证据，以维护自己的合法权益。
3. 了解法律：在处理债务纠纷时，了解相关的法律法规和程序是非常重要的。这有助于您更好地维护自己的权益，避免不必要的损失。

综上所述，当个人与公司之间发生债务纠纷时，您可以根据具体情况选择基层人民调解组织、行业协会、金融机构内部调解部门（如适用）或人民法院进行调解或寻求帮助。希望这些建议能对您有所帮助。