若您因焦虑抑郁症被公司要求辞退，首先需明确的是，公司不能仅凭您患有焦虑抑郁症就随意辞退您，需结合法律规定和实际工作情况来处理。以下是从不同角度为您提供的详细分析和建议：

一、公司辞退的合法性分析

1. 合法解除的情形：

   • 若您因焦虑抑郁症不能胜任工作，且经过调岗或培训后仍无法胜任，公司可以提前三十日以书面形式通知您，或者额外支付您一个月工资后，解除劳动合同。但此时，公司需依法支付经济补偿金。经济补偿金按您在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。

2. 违法解除的情形：

   • 如果公司无正当理由辞退您，或者未按照法定程序进行辞退，那么公司的行为属于违法解除劳动合同。在这种情况下，您有权要求公司继续履行劳动合同；若您不要求继续履行，或者劳动合同已无法继续履行，公司应按经济补偿标准的二倍向您支付赔偿金。

二、应对策略与建议

1. 收集证据：

   • 收集能证明劳动关系和开除事实的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、开除通知等。
   • 同时，收集您的焦虑抑郁症诊断证明，以证明您的患病情况。

2. 与公司协商：

   • 尝试与公司进行沟通，要求公司撤销开除决定，或者依法支付经济补偿或赔偿金。
   • 在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达您的诉求和依据。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 需在规定时效内提交仲裁申请书及相关证据，仲裁委受理后会安排调解或开庭审理。

4. 提起诉讼：

   • 若对仲裁结果不服，您可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，由法院进行审理和判决。

三、特殊情形下的处理

• 如果您在试用期内被证明不符合录用条件，即使患有焦虑抑郁症，公司也有权解除劳动合同且无需支付经济补偿。但公司需有充分证据证明您不符合录用条件。
• 如果您在工作期间严重违反公司的规章制度，公司同样可以解除劳动合同，无需支付经济补偿。

四、后续行动建议

• 保持冷静与理性：面对公司的辞退要求，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为。
• 寻求专业支持：在整个过程中，您可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持和实际上的协助。
• 关注自身健康：在处理劳动纠纷的同时，不要忽视自己的身心健康。及时寻求医疗帮助和心理支持，以应对焦虑抑郁症带来的挑战。

最后，我想强调的是，面对公司的辞退要求，您有权依法维护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为您提供专业、全面的法律支持。