您提到的“合同法规定没有发货都可以退”这一说法并不完全准确，需要结合具体情况来分析。
首先，我们要明确的是，在货物买卖合同中，发货与退货的权利义务通常是由合同双方约定的。如果合同中明确规定了在没有发货的情况下，买方有权要求退货，并且卖方也同意这一条款，那么在这种情况下，买方确实可以依据合同要求退货。
然而，如果合同中没有这样的明确约定，那么就不能简单地认为“没有发货就可以退”。此时，我们需要依据《中华人民共和国民法典》（原《合同法》已废止，相关内容已纳入《民法典》）中关于合同解除和违约责任的规定来进行分析。
合同解除：
- 如果因为卖方的原因（如无法按时发货、货物质量不符合约定等）导致合同无法履行，买方有权要求解除合同，并可能要求卖方承担违约责任，包括但不限于赔偿损失。
- 但如果是因为买方自身的原因（如突然改变购买意愿、资金问题等）想要解除合同，那么在没有合同约定或法律特别规定的情况下，买方可能无法直接要求退货，而需要与卖方协商解决。
违约责任：
- 如果卖方未按照合同约定的时间、地点、方式等发货，构成违约，买方有权要求卖方承担违约责任，这可能包括要求卖方继续履行合同、采取补救措施或赔偿损失等。
- 在某些情况下，如果卖方的违约行为导致合同目的无法实现，买方还有权要求解除合同。
消费者权益保护：
- 如果买方是消费者，且卖方的行为违反了《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定（如欺诈、虚假宣传等），那么消费者有权要求退货、换货或赔偿等。
- 但这种情况下，也需要消费者能够提供充分的证据来证明卖方的违法行为。
建议：
- 在签订货物买卖合同时，双方应明确约定发货、退货等条款，以避免后续纠纷。
- 如果发生纠纷，双方应首先通过协商解决；协商不成的，可以依据合同约定或法律规定向法院提起诉讼或申请仲裁。
- 作为买方，在要求退货前，应仔细审查合同条款和法律规定，确保自己的要求有合法依据。
最后需要强调的是，法律问题往往复杂多变，每个案件的具体情况都可能不同。因此，在处理货物买卖合同纠纷时，建议咨询专业律师以获取更具体、更准确的法律建议。如果您有相关法律问题，可以直接向我咨询。