实习第一个月公司扣工资是否合法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：
合法扣除的情况
员工造成单位经济损失：
- 根据《工资支付暂行规定》，若因实习生本人原因给用人单位造成经济损失，用人单位可按照劳动合同约定要求赔偿，并从工资中扣除相应金额。但每月扣除部分不得超过当月工资的20%，且扣除后剩余工资不得低于当地月最低工资标准。例如，实习期间因重大失误导致公司损失，且公司有相关证据和合同约定，可按规定扣除一定工资作为赔偿。
依法代扣费用：
- 用人单位有权代扣实习生工资以缴纳个人所得税、社会保险费用等法定费用。这是合法的扣除行为。
不合法扣除的情况及应对办法
无正当理由克扣：
- 若用人单位无合理依据即扣除实习生一个月工资，则属于违法行为。实习生有权要求用人单位补发被扣工资，并可采取进一步措施维护自身权益。
应对措施：
- 沟通协商：实习生应首先与用人单位沟通，要求其说明扣工资理由并提供证据。通过友好协商，看是否能解决问题。
- 向劳动监察部门投诉：若协商无果，实习生可向当地劳动监察大队投诉，提交实习协议、工资条、考勤记录等证据。劳动监察部门将依法进行调查处理，保护实习生的合法权益。
- 申请劳动仲裁：如问题仍未解决，实习生可向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及相关证据材料。仲裁庭将审理并作出裁决，一般从立案到结案约需45天，复杂案情可延长15天。
- 向法院起诉：对仲裁结果不服者，可在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
重要提示
- 保留证据：无论采取何种维权措施，实习生都应妥善保留能证明与用人单位存在实习关系及工资发放情况的相关证据，如实习协议、工资条、考勤记录、银行流水等。这些证据在维权过程中将起到关键作用。
总结来说，实习期第一个月公司扣工资是否合法，需视具体情况而定。实习生应了解相关法律法规，根据自身情况采取合适的应对措施，并在整个过程中注意保留证据，以确保自身权益得到有效保护。如果你还有其他关于劳动工伤方面的法律问题，可以直接向我咨询。