针对您提出的“法院判下来不服工伤保险这是在上诉还是行政复议了”的问题，这实际上涉及到了对工伤认定结果不服时的法律救济途径选择。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，对工伤认定结果不服，并非只有一种解决途径。根据《工伤保险条例》及相关法律规定，您既可以申请行政复议，也可以直接提起行政诉讼。

一、行政复议途径

1. 申请主体：

   • 用人单位：若对工伤认定决定不服，可以在收到工伤认定决定书之日起60日内向上一级社会保险行政部门申请行政复议。
   • 工伤职工或其近亲属、工会组织：若对工伤认定决定不服，应先申请行政复议，对复议决定不服的，再向人民法院提起行政诉讼。

2. 申请期限：

   • 行政复议的申请期限一般是自收到工伤认定结论之日起60日内。

3. 复议内容：

   • 复议机关会对工伤认定的事实、法律适用等进行审查。

二、行政诉讼途径

1. 直接起诉：

   • 一般情况下，用人单位若对工伤认定决定不服，除了可以选择行政复议外，还可以在收到工伤认定决定书之日起6个月内直接向当地人民法院提起行政诉讼。
   • 但对于工伤职工或其近亲属、工会组织，若未先申请行政复议，则不能直接提起行政诉讼（除非法律另有规定或复议机关不予受理等特殊情况）。

2. 对复议决定不服的起诉：

   • 若对复议机关作出的复议决定仍有异议，可在收到复议决定书之日起15日内向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。

三、选择途径的考量

• 行政复议：给予行政机关自我纠错的机会，程序相对简便，且不收取费用。
• 行政诉讼：由法院对行政行为的合法性进行审查并作出裁判，具有更强的司法监督性。

四、具体建议

• 若您希望尽快解决争议，且认为行政机关可能自行纠正错误，可以选择行政复议。
• 若您认为行政复议可能无法充分保障您的权益，或者您希望获得更权威的司法裁判，可以选择直接提起行政诉讼（在符合直接起诉条件的情况下）或在对复议决定不服后提起行政诉讼。

综上所述，对法院判下来的工伤保险结果不服时，您既可以选择上诉（在行政诉讼中，即对一审判决不服提起的二审程序），也可以选择行政复议（在符合行政复议申请条件的情况下）。但具体选择哪种途径，需根据您的身份、争议内容以及法律规定来审慎判断。希望以上解答能对您有所帮助。