前任辱骂并造谣，你是可以报警的。针对这种情况，我将从报警的可行性、法律依据、处理流程以及后续建议几个方面为你详细解答。
一、报警的可行性
当前任的辱骂和造谣行为对你造成了名誉上的损害，且情节较为严重时，报警是一种有效的维权途径。警方会根据具体情况进行调查，并根据相关法律法规作出处理。
二、法律依据
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条：
- 公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；
- 情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
《中华人民共和国刑法（2023修正）》第二百四十六条：
- 以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条：
- 民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
三、处理流程
收集证据：
- 包括但不限于辱骂和造谣的短信、聊天记录、网页截图、证人证言、录音录像等。
- 这些证据应能清晰证明辱骂和造谣行为的存在、实施者身份及造成的损害后果。
报警：
- 携带收集到的证据前往当地公安机关报案。
- 向警方详细陈述事情经过，并提供相关证据。
警方调查：
- 警方会依法进行调查，包括询问当事人、调取相关证据等。
- 根据调查结果，警方会作出相应的处理决定。
处理结果：
- 如果行为构成违反治安管理行为，警方会依法给予治安管理处罚。
- 如果行为构成犯罪，警方会依法立案侦查，并移送检察机关审查起诉。
四、后续建议
保留证据：
- 在维权过程中，务必妥善保留相关证据，以防证据丢失或毁损。
考虑民事诉讼：
- 如果辱骂和造谣行为对你造成了较大的经济损失或精神损害，你可以考虑向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿损失并赔礼道歉。
注意言行举止：
- 在维权过程中，应保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免对自身造成不利影响。
寻求法律帮助：
- 如果你对法律程序不熟悉或担心自己无法有效维护权益，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。
总结：前任辱骂并造谣，你是可以报警的。在报警前，请务必收集好相关证据，并了解相关的法律依据和处理流程。同时，我也建议你考虑后续的民事诉讼途径，以更全面地维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。