针对您提出的“退休工资之前被执行大部分仅留生活费，现在卡直接被司法冻结怎么办”的问题，以下是我的详细解答：

1. 理解司法冻结的原因：

   • 司法冻结通常是因为您涉及了某种法律纠纷，如债务纠纷、合同纠纷等，且法院认为有必要对您的财产进行保全或执行，以确保判决或裁定的顺利执行。
   • 在您的情况下，可能是之前的执行程序未完全解决，或者新的法律纠纷导致法院采取了更进一步的措施。

2. 应对司法冻结的措施：

   • 联系执行法院：首先，您应该尽快联系执行冻结的法院，了解冻结的具体原因、冻结的金额以及可能的解冻条件。法院会提供相关的法律文书和执行信息。
   • 提出异议：如果您认为冻结行为存在错误或不当，如冻结金额超过了应执行的金额，或者冻结了不应冻结的财产，您可以向法院提出书面异议。法院会在收到异议后进行审查，并作出相应的处理。
   • 履行义务或达成和解：如果冻结是因为您未履行某种法律义务，如支付债务，那么您应该尽快履行该义务。或者，您可以与债权人协商达成和解协议，以减轻或解除冻结措施。

3. 关于生活费的保障：

   • 根据相关法律规定，执行法院在冻结被执行人的财产时，应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。如果您的退休工资被全部冻结，导致生活困难，您可以向法院申请保留必要的生活费用。
   • 申请时，您需要提供相关的证明材料，如家庭收入证明、支出明细等，以证明您确实需要保留一定的生活费用。

4. 法律后果与风险提示：

   • 如果您不配合法院的执行工作，或者故意隐瞒、转移财产，可能会面临更严重的法律后果，如罚款、拘留甚至刑事责任。
   • 因此，我建议您积极与法院沟通，了解冻结的具体情况，并按照法律程序进行应对。

5. 后续行动建议：

   • 在处理完当前的司法冻结问题后，您应该审视自己的财务状况和法律风险，避免再次陷入类似的法律纠纷。
   • 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以考虑寻求专业的法律帮助，如咨询律师或参加法律培训。

总结：面对退休工资被司法冻结的情况，您应该首先联系执行法院了解冻结原因，然后根据实际情况提出异议、履行义务或达成和解。同时，不要忘记申请保留必要的生活费用，并积极配合法院的执行工作。如果您在处理过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽力为您提供专业的法律帮助。