一个整租后自己找合租的情况，并不直接决定合同是单向还是双向，这主要取决于合同的具体内容和双方当事人的约定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
合同性质的角度
单向合同与双向合同的定义：
- 单向合同：通常指的是一方承担义务，另一方享有权利的合同。在租赁关系中，这并不常见，因为租赁合同通常涉及双方的权利和义务，如房东提供房屋，租客支付租金。
- 双向合同：指的是双方都承担一定义务并享有相应权利的合同。在租赁关系中，这是更常见的形式，房东和租客都有明确的权利和义务。
整租后合租的合同性质：
- 当你整租一套房屋后，再自己找合租者，你实际上成为了“二房东”。此时，你与原始房东之间的合同是双向的，因为你承担了支付租金等义务，同时享有了使用房屋的权利。
- 你与合租者之间的合同也是双向的。你作为“二房东”有义务提供房屋给合租者使用，同时享有收取租金的权利；合租者则有义务支付租金，并享有使用房屋的权利。
合同内容的角度
合同条款的约定：
- 合同是双向还是单向，很大程度上取决于合同中的具体条款。如果合同中明确规定了双方的权利和义务，并且这些权利和义务是相互对应的，那么这份合同就是双向的。
- 如果合同中只规定了一方的义务和另一方的权利，而没有相应的对等条款，那么这份合同可能更接近于单向合同。但在实际的租赁关系中，这种情况较为罕见。
整租后合租的合同条款：
- 在你整租后找合租的情况下，你与合租者之间的合同应该明确规定双方的权利和义务，如租金支付方式、房屋使用规则、维修责任等。这些条款应该确保双方的权利和义务是平衡的，从而构成一份双向合同。
法律建议
明确合同条款：
- 在签订任何租赁合同之前，无论是与原始房东还是与合租者，都应该仔细阅读合同条款，并确保这些条款明确、具体且公平。
- 如果有任何不清楚或不确定的地方，应该及时向对方询问或寻求专业法律意见。
保护自身权益：
- 作为“二房东”，你有责任确保合租者遵守房屋使用规则，并按时支付租金。同时，你也有权要求合租者尊重你的权益，如不干扰你的正常生活等。
- 如果合租者违反了合同条款或侵犯了你的权益，你可以根据合同约定或法律规定采取相应的措施来保护自己。
总结来看，一个整租后自己找合租的情况并不直接决定合同是单向还是双向。这主要取决于合同的具体内容和双方当事人的约定。在签订合同时，应该仔细阅读合同条款，并确保这些条款明确、具体且公平，以保护自身的合法权益。如果你有任何关于租赁合同的问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。