“诉讼看名义，复议找上级”这句话，可以拆分为两部分来理解，即诉讼看名义和复议找上级（或复议看职权）。
诉讼看名义
- 含义：在行政诉讼中，“诉讼看名义”指的是要确定行政行为是以谁的名义作出的，那么在诉讼时，这个名义主体就是被告。换句话说，就是看行政行为的“名义”主体，即行政行为是以哪个行政机关或组织的名义对外作出的，那么在提起行政诉讼时，就应当以该行政机关或组织为被告。
- 法律依据：这一原则主要基于《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，该法明确了被告资格的确定标准，即谁作出行政行为，谁就是行政诉讼的被告。
- 举例：如果某市政府以自己的名义发布了一项行政命令，那么在受到该行政命令影响的公民、法人或其他组织提起行政诉讼时，市政府就是被告。
复议找上级（或复议看职权）
- 含义：在行政复议中，“复议找上级”或“复议看职权”指的是要看作出行政行为的机关是否具有相应的职权，以及该职权是否由上级机关授权。如果作出行政行为的机关没有相应的职权，或者其职权是由上级机关授权的，那么在提起行政复议时，可能需要找上级机关作为被复议机关。但更准确的说法是“复议看职权”，即看作出行政行为的机关是否在其职权范围内行事，以及复议时如何确定被复议机关。
- 具体规则：
- 如果行政行为是由具有相应职权的机关作出的，且该机关在其职权范围内行事，那么在提起行政复议时，该机关就是被复议机关。
- 如果行政行为是由不具有相应职权的机关作出的，或者其职权是由上级机关授权的，那么在提起行政复议时，可能需要找上级机关或授权机关作为被复议机关。但通常情况下，如果授权明确，作出行政行为的机关就是被复议机关；如果授权不明确或存在争议，则可能需要进一步确定被复议机关。
- 法律依据：这一原则主要基于《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，该法明确了行政复议的申请、受理、审理和决定等程序，以及被复议机关的确定标准。
- 举例：如果某区公安局作出了一个行政处罚决定，但该处罚决定超出了其职权范围，或者其职权是由市公安局授权的，那么在受到该处罚决定的公民、法人或其他组织提起行政复议时，可能需要找市公安局或根据授权情况确定被复议机关。但通常情况下，如果授权明确且区公安局在授权范围内行事，则区公安局就是被复议机关。
在实际操作中，无论是诉讼还是复议，都需要根据具体情况来确定被告或被复议机关。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你提供的具体情况，给出更详细的法律建议。