在电厂上班时脚被砸，通常可以认定为工伤，但具体还需根据实际情况和相关法律法规来确定。以下是对此问题的详细分析：
一、工伤认定的一般原则
根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤是指在工作时间和工作场所内，因工作原因受到的事故伤害。要构成工伤，一般需要满足以下条件：
- 时间条件：事故发生在工作时间，包括正式的工作时间以及与工作相关的预备性或收尾性工作时间。
- 地点条件：事故发生在工作场所内，即职工履行工作职责的区域。
- 原因条件：事故是由于工作原因导致的，即与职工的职责或工作任务直接相关。
二、具体认定为工伤的情形
- 典型工伤情形：在电厂上班时，如果脚被砸是在正常工作时间段内，在工作区域内，由于从事与工作相关的操作（如操作机器设备、搬运货物等）导致的，这种情况一般可以认定为工伤。
- 预备性或收尾性工作：如果是在正式工作开始前进行准备工作（如准备生产工具、清理工作场地等），或在工作结束后进行收尾工作（如清理、整理工具等）时脚被砸伤，同样属于工伤范畴。
三、不得认定为工伤的情形
根据《工伤保险条例》的规定，以下情形不得认定为工伤或视同工伤：
- 故意犯罪：职工故意实施犯罪行为导致的伤害。
- 醉酒或吸毒：职工在工作时处于醉酒或吸毒状态导致的伤害。
- 自残或自杀：职工出于主观意愿故意伤害自己导致的伤害。
四、工伤认定的程序与证据
- 申请流程：如果职工认为自己的情况符合工伤标准，应首先向单位提出工伤认定申请。若单位不配合，职工或其近亲属可直接向当地的人力资源和社会保障部门申请工伤认定。
- 必要证据：为了支持工伤认定申请，职工应尽可能收集并提供相关证据，如工作记录、现场监控视频、同事证言以及医疗记录和费用清单等。
五、工伤待遇与赔偿
一旦被认定为工伤，职工将有权享受工伤保险待遇，包括但不限于：
- 医疗费用报销：治疗工伤所产生的合理费用由工伤保险基金支付。
- 停工留薪期工资：在职工停工治疗期间，工资要正常发放。
- 护理费：如果职工在停工留薪期需要护理，由所在单位负责。
- 伤残补助金：如果工伤造成职工残疾，根据伤残等级，职工将有权获得一次性伤残补助金等。
六、建议与注意事项
- 及时报告与申请：职工在发生工伤事故后，应及时向单位报告，并要求单位在规定时间内为其申请工伤认定。如果单位未按时申请，职工或其近亲属应在规定期限内自行申请。
- 保留证据：职工应尽可能保留与工伤事故相关的证据，以便后续申请工伤认定和赔偿。
- 寻求法律帮助：如果职工在工伤认定或赔偿过程中遇到困难或问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。
综上所述，在电厂上班时脚被砸是否构成工伤，需综合考虑时间、地点、原因等多个因素，并依据相关法律法规进行判断。如果符合工伤认定的条件，职工将有权享受工伤保险待遇。