核心结论：根据您描述的情况，公司通知不让去上班可能涉及违法解除劳动合同，您有权主张经济赔偿金，具体计算方式需结合您的工资水平及解除劳动合同的合法性进行判断。以下是详细分析：

1. 经济赔偿金的计算基础

根据《劳动合同法》第四十七条及第八十七条，经济赔偿金按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。若公司违法解除劳动合同，赔偿金为经济补偿标准的两倍。

计算示例：

• 若您月工资为1万元，工作13年，合法解除的经济补偿为13万元（13年×1万元/年）；
  
• 若公司违法解除，赔偿金为26万元（13万元×2）。

2. 关键前提：解除劳动合同的合法性

公司通知您“不让去上班”是否合法，需结合以下情形判断：

• 合法解除：若公司能证明您存在严重违反规章制度、不能胜任工作且经培训或调岗后仍不能胜任、客观情况发生重大变化导致合同无法履行等情形，并依法履行通知程序，则可能无需支付赔偿金（但需支付经济补偿）。
  
• 违法解除：若公司无法证明解除的合法性（如未提前通知、未支付经济补偿、无合法理由等），则构成违法解除，您有权主张两倍经济赔偿金。

需注意：您在家休养的7个月是否属于法定医疗期？若属于医疗期内，公司一般不得解除劳动合同（除非您存在严重过错），否则可能直接构成违法解除。

3. 医疗期对赔偿金的影响

根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，您在医疗期内享有病假工资及不被解雇的保护。若公司在此期间解除合同，除非您存在《劳动合同法》第三十九条规定的严重过错（如严重违纪、被追究刑事责任等），否则解除行为违法，您可主张两倍赔偿金。

建议行动：

1. 核实公司解除劳动合同的具体理由及程序（如是否出具书面通知、是否说明理由）；
   
2. 收集证据（如劳动合同、工资记录、病假证明、公司通知等）；
   
3. 若公司未依法支付赔偿金，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。

4. 其他可能主张的权益

• 未休年假工资：若您未休完当年年假，公司应按日工资收入的300%支付未休年假工资报酬；
  
• 工资差额：若公司未足额支付病假工资（通常为当地最低工资的80%），可主张补足差额。

温馨提示：劳动争议案件时效为1年，自您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。建议您尽快通过法律途径维护权益。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体操作细节。