犯罪未遂且自己放弃的情况下，仍然有可能被判刑，但具体是否判刑以及刑罚的轻重，取决于多个法律因素和实际情节。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国刑法》第二十三条的规定，已经着手实行犯罪，由于犯罪分子意志以外的原因而未得逞的，是犯罪未遂。对于未遂犯，法律允许比照既遂犯从轻或者减轻处罚。这意味着，即使犯罪行为没有达成预期的结果，犯罪行为人仍需承担刑事责任，只是其刑罚可能会相对较轻。

二、决定是否判刑的关键因素

1. 犯罪性质：

   • 性质严重的犯罪（如故意杀人、抢劫、强奸等暴力犯罪），即使未遂，也通常会被判刑，因为这些行为对社会秩序和公民安全构成重大威胁。例如，若某人意图杀害他人，在实施过程中因被他人发现而放弃，但由于其已经着手实施了犯罪行为，且该行为具有严重的社会危害性，因此仍可能被判刑。

2. 情节严重程度：

   • 犯罪手段是否恶劣、是否造成实际损害或潜在风险等因素均会影响判刑的可能性及量刑的轻重。例如，在爆炸未遂案件中，即便未成功引爆，但若已造成恐慌或经济损失，判刑的可能性仍然较高。

3. 主动放弃的具体情况：

   • 如果犯罪人在犯罪过程中主动放弃犯罪且没有造成任何危害后果，或者努力阻止犯罪结果的发生，这可能会被视为悔罪表现，从而在量刑时得到从宽处理。但需要注意的是，主动放弃并不意味着完全免除刑事责任，特别是当犯罪行为已经对社会造成了一定威胁或损害时。

4. 法律规定：

   • 若法律明文规定对某种犯罪的未遂形态进行处罚，则犯罪未遂必然会被判刑。例如，某些特定类型的犯罪（如恐怖活动犯罪）可能对未遂形态有明确的处罚规定。

三、特殊情况

• 情节显著轻微：若犯罪情节显著轻微且危害不大，根据《刑法》第十三条的规定，可能不被认为是犯罪，因此不会被判刑。例如，某些轻微的盗窃未遂案件，如果盗窃的财物价值极低，且没有造成其他危害后果，可能不会作为犯罪处理。

• 法官的自由裁量权：在法律允许的范围内，法官可以根据案件的实际情况和对社会危害性的评估，决定是否对犯罪未遂者从轻、减轻或免除处罚。这意味着，即使犯罪未遂，法官也有权根据具体情况作出不同的判决。

四、实例分析

以甲欲杀害乙为例，甲持刀砍向乙的过程中因内心恐惧而主动放弃。在这个案例中，甲已经着手实施了杀人行为，具有明确的杀人故意。虽然甲主动放弃了犯罪，但由于其行为已经对乙的生命安全构成了现实威胁，因此仍可能构成故意杀人罪未遂。在量刑时，法院会考虑甲的未遂情节和主动放弃的表现，并可能比照故意杀人既遂的刑罚给予从轻处罚。然而，具体的刑罚还会受到犯罪情节的严重程度、甲的主观恶性以及社会影响等多种因素的影响。

总结来看，犯罪未遂且自己放弃的情况下，是否会被判刑以及刑罚的轻重，取决于犯罪的性质、情节的严重程度、法律的明文规定以及犯罪人的具体行为表现等多个因素。如果你或他人面临相关法律问题，建议直接向我咨询以获取更准确的法律意见和帮助。