若用人单位未经你同意单方面改变工作地点、调岗降薪，这是不合法的，你有权拒绝并维护自身合法权益。以下从不同角度为你详细分析：

从劳动合同角度

• 劳动合同的约定效力：劳动合同中通常会明确约定工作地点、岗位以及薪资等内容。这是双方达成合意的体现，对双方都具有法律约束力。如果用人单位要改变工作地点、调岗降薪，必须与你协商一致，并签订书面的变更协议。
• 应对措施：如果用人单位没有与你协商就擅自变更，你可以明确表示不同意，并要求用人单位按照原劳动合同履行。如果用人单位坚持单方面变更，你可以收集劳动合同等相关证据，以备后续维权使用。

从用人单位规章制度角度

• 规章制度的合法性审查：有些用人单位会在规章制度中规定可以单方面调整工作地点、岗位和薪资的情况。但这些规章制度必须经过民主程序制定（如职工代表大会讨论等），并且要向劳动者公示。如果规章制度没有经过这些程序，那么其中关于单方面调整的规定是不合法的。
• 应对措施：你可以要求用人单位出示相关的规章制度以及制定和公示的证据。如果规章制度不合法，你可以以此为由拒绝用人单位的不合理要求。

从维权途径角度

• 与用人单位协商：这是最直接、最便捷的解决方式。你可以与用人单位的人力资源部门或者相关负责人进行沟通，说明你的立场和理由，争取达成一个双方都能接受的解决方案。
• 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，责令用人单位改正。你需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工资条、工作安排通知等。
• 申请劳动仲裁：如果对劳动监察部门的处理结果不满意，或者用人单位拒绝改正，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。在仲裁过程中，你需要提交仲裁申请书和相关证据，仲裁委员会会根据事实和法律作出裁决。
• 提起诉讼：如果对劳动仲裁裁决不服，你还可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼。法院会进行全面的审理，并作出最终的判决。