女儿有必要找律师，以下从不同角度进行分析：
一、法律关系与权利义务
首先，从法律关系的角度来看，母亲起诉女儿要求返还退休金，这涉及到家庭成员之间的财产纠纷。虽然双方存在血缘关系，但在法律上，每个人都是独立的民事主体，享有平等的民事权利。如果女儿确实未经母亲同意，擅自使用了母亲的退休金，那么母亲有权要求女儿返还。在这种情况下，女儿需要了解自己的法律权利和义务，以及可能面临的法律责任。找律师可以帮助女儿更好地理解法律关系，明确自己的立场。
二、证据收集与举证责任
在诉讼过程中，证据的收集和举证责任至关重要。母亲需要提供充分的证据证明女儿未经其同意使用了退休金，而女儿则需要提供相反的证据来反驳母亲的指控。如果女儿没有足够的法律知识和经验，可能会在证据收集和举证过程中遇到困难。律师可以协助女儿收集证据，指导女儿如何举证，以及如何在法庭上有效地陈述自己的观点。
三、诉讼策略与风险防范
诉讼不仅是一场法律斗争，也是一场策略博弈。女儿需要制定合适的诉讼策略，以应对母亲可能提出的各种指控和证据。同时，女儿还需要防范可能出现的法律风险，如被判决返还退休金、支付诉讼费用等。律师可以根据案件的具体情况，为女儿提供专业的诉讼策略建议，帮助女儿规避法律风险，争取最有利的诉讼结果。
四、调解与和解的可能性
在诉讼过程中，调解和和解也是解决纠纷的重要方式。如果双方能够在律师的协助下达成调解或和解协议，那么不仅可以节省诉讼时间和费用，还可以维护家庭关系的和谐。律师可以协助女儿与母亲进行沟通，探讨调解或和解的可能性，并制定合适的调解或和解方案。
建议：
在处理这类家庭财产纠纷时，法律知识和经验至关重要。因此，女儿有必要找律师来协助自己应对诉讼。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。